可以适当的服用一些去火的药物，来改善的，还可以通过清淡饮食，蔬菜水果来改善，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。
心火旺的话可以喝一些茶来进行调养。另外要注意生活作息规律正常，不要熬夜，不要吃辣，不要喝酒，不要抽烟。要保持心情的放松，平时一定要注意自己生活规律。心火旺可能会具有很好的效果。
宝宝上火是因为饮食导致的，平常带孩子的时候要注意不要给他吃饼干，油炸的东西。宝妈适当的可以到药店给他买点凉茶喝，这样也会帮助他。清热解毒。还可以给他多喝水。像这么小的小朋友，还可以多吃水果进行缓解。
考虑是属于泌尿系统感染的一种表现，首先给孩子测量体温，多喝水，每天的饮水量至少比平时多一倍。通过增加饮水量，增加尿量可以把尿道里面的细菌或者其他病原菌冲出体外一大部分。
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
