出现半月板损伤的情况最好不要骑行。因为在骑行的过程中会导致膝关节反复的出现屈伸，竖立就会导致损伤的半月板，出现过度的挤压，摩擦，会导致半月板损伤的加重，并且还容易导致半月板过度受力以后引起明显的撕裂，甚至断裂的情况。
对于手术留下疤痕，时间较长的朋友来说，可以采用激光去疤。这是人们生活中比较常见的祛疤方式，但是过程相对较为缓慢，除此之外所花的时间较多，因此建议大家一定要有良好的耐心。激光祛斑需要循序渐进的调理。
脸擦伤，三周左右可以恢复颜色，如果擦伤比较深会留下色素沉着可以激光。是疤痕体质，是很难再恢复到从前。皮肤的色素沉着也是很难彻底消退的，由于原因是很多，所以很难界定具体有多长时间可以恢复到原来的肤色。
通常脸部擦伤疤痕可以用激光去除。
激光是一种聚焦的微型成像波束，辐射均匀，能量稳定，仅在极小的范围内产生热量，但不会对皮肤造成任何的伤害，而对皮肤组织则会引起胶原细胞的生长，如果没有作用的皮肤组织可以起到热扩散的作用，从而达到安全的治疗效果，从而避免热损伤等副作用，加速皮肤的恢复。同时要注意划破的地方有没有清理干净的异物，如果有，要及时清除，以免出现事故。
脚踝扭伤之后需要马上进行冷敷，并且在两天之内要频繁地冷敷，这样才能够有效地缓解肿胀，减轻局部的出血和渗出，而且在扭伤之后需要及时地进行局部的放射线片检查，排除其严重损伤，例如撕脱性骨折或者踝关节骨折等。
现在是需要弄清楚损伤程度，如果轻微积极治疗，并不会因此影响到睾丸功能，也不会影响生育的。但是如果损伤过于严重，就是要引起注意了。但也不要轻易的放弃，积极的应对治疗。
