喝茶可以起到提神的效果，犯困前可以泡一杯茶喝，主要是因为茶叶中含有咖啡因，能起到醒脑提神的效果。燕麦含有丰富的纤维，纤维可以使消化变慢，使血糖的水平维持的较高不会感到饥饿，从而使人精神饱满。
可以喝，但是不能长期喝，因为这个里面还有添加剂和色素，因此不能喝的太多，你可以买新鲜的柠檬自己榨汁喝，其实在孕期不管吃什么食物都是要适量，还有吃天然的食物，按时做孕期检查，饮食均衡。
柠檬含有丰富的维生素c、含有柠檬酸等成份，适合减肥期间患者服用。柠檬水对肥胖的患者有一定的减肥功效，患有肥胖的患者在喝柠檬水时，在早餐前服用，具有分解脂肪的功效。患有肥胖的患者应该注意清淡饮食，多吃一些蔬菜类的食物，避免进食油腻性大的食物，不要吃过多的甜食，像巧克力、蛋糕等。患者应戒烟戒酒，多到户外活动，增加体育锻炼。
肾结石可以喝柠檬茶。
肾结石是泌尿系统比较常见的一种疾病，肾结石患者可以喝柠檬茶，柠檬对肾结石有一定的治疗作用，适当喝柠檬茶对肾结石也有一定的帮助，可以促进结石排出。肾结石患者要养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，要养成良好的锻炼习惯，有利于预防和治疗肾结石。在日常生活中可以适当的跑步，如果肾结石体积较小，可以做一些跳绳运动，促进肾结石排出。
糖尿病可以适量饮用柠檬茶。
柠檬茶是水果茶，味道好，含有大量微量元素，有利于保持健康。柠檬可以解渴。具有清热解暑、健脾和胃、祛痰止咳、镇痛杀菌等功效。但是柠檬茶中含有糖分，糖尿病患者在注意其含量的同时，不能加入糖粉等调味料。一般来说，少量柠檬茶对血糖影响不大，但饮用过程中一定要做好血糖监测。
母乳喂养期间不要此时期服用，因为柠檬茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，从而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且，宝宝喝了含有绿茶的乳汁会很兴奋，会很难入眠。
