有什么速成丰脸法吗

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有什么速成丰脸法吗
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:你单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:是需要注意进行整形科的治疗就可以的,基本是需要避免自行的进行改善,及注意加强以调节,避免出现感染的情况。
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
另外,可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分,隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
相关问答

身高是和个人的体质及遗传是很大的关系的,如果骨骺线没有闭合,是还有增高的可能的,但如果已经闭合,是不会再增高的,从说的情况来看是没有特效的办法的,平时多喝水,多吃蔬菜和水果,不要乱吃激素类的药物或是食物,坚持锻炼,多吃高蛋白,低脂肪的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

电焊烤面脱皮通常是发生了热性皮炎。在临床上,可采取如下方式治疗:
1.为了解毒凉血,清热润燥,可以使用甘草油、紫草油等外用;
2.如果脱皮比较重,可以用一分钱硬币的厚度涂上硼酸氧化锌软膏,保持3-4个小时,然后用无菌棉签轻轻擦拭,去除一些粘稠的脱皮;
3.可以使用生理盐水、硼酸溶液进行冷湿敷患处、局部降温、收缩毛细血管,减轻炎症反应。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

是由皮肤毛孔堆积或过敏引起的,我们应该首先注意皮肤的清洁和卫生,并酌情应用一些抗炎药物进行治疗。应找皮肤科医生进行诊断,日常生活中应控制饮食,不要吃辣椒或其他油腻食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肌贴大多数有着辅助作用,但是具体调理效果因人而异。
肌贴是属于一种外用药物,使用期间可以加快局部代谢,改善血液循环不好,有助于局部水肿改善,对于锻炼以后疼痛、肿胀症状,能够起到减轻作用,但是并不可以加快肌肉生长,对于肌肉塑形并没有直接效果。
肌肉塑造期间一般需要通过合理饮食,增加运动锻炼,促进肌肉生长发育,可以使肌肉更加坚实。肌贴在使用局部,要观察是否出现刺激性烧灼感、红肿、瘙痒等不适症状,如果存在过敏症状,则需要立即停止用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

维c涂脸大多数可以起到滋润皮肤、淡化色斑、延缓皮肤衰老等多种功效,对于皮肤可以起到良好保养效果。
1、滋养皮肤:维c可以起到美白皮肤作用,涂抹脸部以后可以使皮肤变得更加细腻、光滑、美白,改善皮肤出现暗沉和暗黄,有良好滋养皮肤功效。
2、淡化色斑:脸部涂抹维C以后通常多数可以加快皮肤代谢和淡化局部色素,有利于改善皮肤出现色斑,有利于色斑逐渐减轻和改善皮肤肤色异常。
3、延缓皮肤衰老:维C长时间涂抹脸部可以起到延缓皮肤衰老功效,防止皮肤干燥和粗糙,还可以防止皮肤胶原蛋白流失,达到良好预防效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

两个月大的婴儿需要补钙和锌。婴儿在此阶段的生长发育相对较快,仅从饮食中获得的钙和锌不足以维持婴儿的生长发育需要。因此,婴儿可以适当补充钙和锌。这种药物是有许多种的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。