不要给孩子吃所有的零食，可以多吃新鲜蔬菜。有可能是消化不良或者是肠道功能紊乱引起的症状，也有可能平时饮食结构不好引起。如果孩子重度厌食，就要去医院检查一下宝宝为什么厌食。对症下药。
小孩厌食艾灸穴位为大椎、脾俞、足三里。基本穴位为命门、肾俞、中脘、神阙。首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸大椎、脾俞、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟。前10次，每周调理2次，以后每周调理1次。
小儿厌食的原因是与消化道疾病、微量元素缺乏、喂养不当等有关。通常的宝宝厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病。
小孩厌食主要是由于脾胃功能失调引起的，可以结合中药进行推拿，另外要保持合理的饮食，养成良好的生活习惯，可以补充一些含锌的食物，多吃一些维生素，多运动，增强抵抗力，提高免疫力，这样可以提高消化功能。
厌食、挑食、不爱吃饭都是宝宝缺锌的一些症状，宝宝需要化验一下微量元素，缺锌时要及时的补充。可以买本宝宝辅食书，参考里面变着花样做给宝宝吃，那样比较有食欲，小孩子也是喜欢新鲜感的。还要多带宝宝活动一下，多消耗能量，就会吃饭香。
