做人流流产以后注意事项比较多，首先需要从饮食上就要多加注意，不能吃生冷、辛辣、油腻的食物，不可以喝冰镇的饮料以及特别生冷的水果，同时不要让腹部遭受寒冷空气刺激，避免出现产后腹痛的情况。也要注意让患者多休息，不要过早的上床走动，尽量在两星期内不要上班工作，每天保持8个小时及以上的休息时间，有利于身体快速康复，要增强营养，选择鸡蛋、牛奶和瘦肉的食物来吃，有利于子宫功能的恢复。
女人流产可以通过以下方式保养。
女人流产后身体较为虚弱，术后应多注意休息，可以多吃一些有营养的食物，促进身体恢复。做完流产后可能会有阴道流血的症状，一个月内禁止进行性生活，避免感染妇科疾病，期间需要注意保持阴部的清洁卫生，勤换内裤，最好穿一些纯棉、透气的内裤，一个月后可以前往医院复查，排除宫腔内仍有残留物的可能。
应该对身体没有多大的影响，只需要严格按照医嘱来进行行动。无痛人工流产手术是目前比较先进的流产手术，流产以后一定要注意休息，一个月内不能同房，没有任何的疼痛，效果也比较好，在整个手术过程中无菌操作比较好，流产以后也进行了很好的保养等身体恢复以后，可以继续怀孕。
人工流产是一个有创的手术，轻易不要进行人工流产。人工流产后，避免生冷辛辣刺激的食物，注意衣着宽松舒适，防止细菌感染，尤其要注意流产后卫生。平时要多注意休息，尽量减少体力消耗。
一般情况下，建议女性人流以后休息半年左右再次怀孕。女性在流产以后身体虚弱，免疫力较低。而且子宫内膜受损，如果过早的怀孕，内膜没有得到充分的修复，容易发生再次流产。经过半年左右的恢复后，女性子宫内膜反复增殖脱落，心理状态也会得到平复，此时考虑怀孕对女性和未来的胎儿健康发育都会更好。备孕期间，需要多吃清淡有营养的食物，可以多吃蔬菜水果，适当补充叶酸，预防胎儿畸形。
女人流产可以吃以下几种营养品：
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用。
