脸上毛孔粗大有痘痘是由于内分泌失调或者是长时间熬夜所导致的，平时应该多加注意好自己的护理，可以吃一些有营养的食物进行补充，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，使用补水的护肤品，做好面部清洁，不吃辛辣食物。
一般情况下，脸上毛孔大可通过使用淡盐水、注意饮食等方法进行改善，具体内容如下：
1.使用淡盐水：脸上毛孔大可以用淡盐水冲洗面部，这样可以让面部更加干净，还可以起到杀菌、缩小毛孔的作用。另外可以适当的用一些收缩毛孔的精华膏来缩小毛孔。
2.注意饮食：平时要注意多喝新鲜的水果和蔬菜，不要食用生冷和油腻的东西。面部毛孔的粗大要多加适量的饮水，这样才能保证身体里的水份。
光动能不可以治疗毛孔粗大，可以通过使用收敛水、补水、控油去角质的方式来对付毛孔。控制日常作息习惯与饮食习惯这一点，其实主要是为了控制的内分泌情况，由此而控制皮肤的出油等问题，从而达到控制毛孔粗大的目的。平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免化妆品的刺激，避免油腻食物过多的饮食，口服维生素。
如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
毛孔粗大不需要使用任何药物。只要尽量的控油或者注意饮食、起居等，就会逐渐恢复。如果是长时间形成的毛孔粗大，而且不能自行恢复，可以使用机械性治疗、物理治疗。常用水光针治疗，通过玻璃酸钠挤压缩小粗大的毛孔，这样会使皮肤看起来更为细腻。
想要去除黑头，清洁是去除黑头的第一步，一定要涂抹收缩毛孔的爽肤水，只有毛孔进行了收缩黑头才能越来越少。饮食上也要注意多吃清淡食物，减少油腻食物的摄入。勤洗脸，一定要将脸洗干净，用深层清洁面膜敷脸，若是毛孔中油腻。
