能不能慢跑或者长时间的站立或坐着

匿名 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我不清楚是软组织损伤还是肌肉拉伤,很抱歉。我因为值周班原因一周没上体育课,然后这周突然800米慢跑,第二天就觉得右腿大腿骨连接盆骨的地方有轻微的疼痛,能慢跑吗?或者长时间走路,坐着?很不好意思给您添麻烦了,但请你告诉我怎么恢复呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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白海玉 主治医师 榆林市中医医院外科 三级甲等
擅长:背脊痛,大隐静脉曲张,肩周炎粉碎性骨折,颈部创伤,...
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指导意见:你好,这是肌肉劳损引起的,正常现象,可以用热水袋敷,适当多休息,减少活动量,过几天就好了
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李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

鸡和鸡蛋都是能吃的,国内外医学家研究发现,鸡蛋是一种防癌抗癌佳品。从鸡蛋中分离出一种抗胃癌细胞的IGY抗体,经动物实验证明,该抗体能杀死大部分胃癌细胞,而对正常组织细胞无任何损伤。鸡和鸡蛋既是佳肴补品,而且蛋白质含量高、脂肪含量低,含有人体必需的多种氨基酸,味鲜可口。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

长期站立可能会增加子宫的压力引起流产,可以去医院详细检查一下,尤其是在有阴道少量出血,是需要引起注意的。如果一天持续站八个小时的话,有可能造成疲劳过度,有诱发流产的几率,所以调整作息时间,改变工作方式也可以间断性的站立,中间是需要休息的,持续站立八个小时不合适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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做完人流后不要长期坐着。尽量清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。多吃瓜果蔬菜。满月后按期复查。也不要熬夜,多注意休,注意流产后的护理,积极的进行消炎,观察出血量,腹部保暖,合理的饮食,增加全面的营养,有利于身体的恢复。

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血压降低了坐着到站立头晕可以吃纠正低血压的药物,低血压会造成严重的危害,会导致心脑供血不足,甚至导致病人死亡。所以,一旦确定有低血压的情况,要积极的治疗。多运动强身健体,多吃蛋白质高的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
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症状比较轻微的静脉曲张可以进行泡脚,通常仅仅表现为下肢皮下静脉轻度曲张,可改善局部血液循环,减轻症状,延缓病情发展。如果病情比较严重,出现下肢溃疡,合并有感染或者出血应当避免泡脚。

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