心烦发热失眠的解决方法如下：
1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。
大腿发热有可能是局部的化脓性感染性炎症，包括开放性外伤导致的细菌的化脓性感染，或者身体其他部位的化脓性感染，通过血液传播转移过来，会导致局部红肿热痛的表现。
失眠并且出现身体发热，可能有以下几种原因：
第一、脑供血不足。临床上常见的药物是七叶神安片和养血清脑颗粒，患者在饮食方面可以吃一些新鲜的蔬菜，也可以适当吃一些红枣和黑芝麻等食物；
第二、肾虚。可以通过服用六味地黄丸和金匮肾宝片治疗，对于体质弱的患者，可以吃一些西洋参；
第三、室内不通风。建议平时要经常通风换气。
脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
怀孕期间身体发热，这个也是属于正常的，如果体温偏高并不是很高，并不需要特殊治疗的，多注意休息，多喝温开水，饮食方面清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素，增强人的抵抗力。
