不管病因如何，牙龈退缩是很困难的，要想让牙龈组织恢复到原本的形状是非常困难的。
在治疗的时候要先排除病因，然后再进行局部的炎症。首先要清除食物的嵌塞，调整和矫正不良的口腔卫生习惯，养成正确的刷牙方法。比如牙龈的推拿可以提高牙周健康，如果是上颌前牙牙龈退缩严重的患者，牙根暴露，会影响美观，需要做一种树脂义齿来改善口腔的外观，在出现牙龈萎缩的时候要及时治疗，以免病情恶化。
牙痛大多是由牙根炎和牙周炎，龋齿或牙齿外伤导致的牙髓感染所引起的，牙根炎是常见的牙周组织疾病，通常不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣细菌等，结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激及不正确的刷牙习惯等导致，牙痛在疼痛程度上通常较重，常选择服用的镇痛药物，比如曲马多，氨酚羟考酮等镇痛药物。
牙龈萎缩可以通过定期洗牙使症状得到改善，可以每年洗一次或者每半年洗一次牙，牙龈萎缩大多数是由于牙龈处有牙石，牙石滋生的细菌导致的，常伴有牙龈出血所以通过洗牙可以有效的清理牙石，保证口腔卫生。
牙龈萎缩有三种主要的治疗方法，应该根据个人的身体状况选择最适合他的方法。一是侧转瓣(侧向移位flap)是利用病变区域旁边的健康牙龈制作粘膜和牙龈瓣，覆盖在裸露的病变根部表面，主要针对少量牙龈萎缩；第二，浮动牙龈移植，取富含角质化组织的上颚游离粘膜覆盖病变部位，其目的是加厚附着的牙龈，减少牙龈萎缩的可能性。
牙龈萎缩是一个不可逆的过程，是很难恢复的。不过通过治疗，能够减缓牙龈萎缩的速度。需要先进行洗牙，去除牙结石，牙菌斑等外在因素的刺激。之后根据牙周的状况进行后期的牙周局部冲洗上药。牙周炎的治疗是一个比较漫长的过程，不能过于心急。另外平时仍然要保持良好的卫生习惯，坚持按时刷牙，每年还需要定期洗牙。
无症状牙龈萎缩一般不需处理，如牙龈持续性萎缩，则应仔细寻找原因并针对原因进行治疗，防止其加重。手术治疗：对于个别或者少数前牙的牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面，牙槽骨板太薄或骨裂开者也可用引导骨再生手术来治疗。纠正刷牙的方法和习惯、修正不良修复体、调整咬合或者正畸加力等。
