硫磺皂对油性皮肤有去油效果，可以使用，但也不要长时间，同时要注意生活习惯，饮食习惯，多吃一些水果。也多吃一些蔬菜，饮食要清淡，不要吃太辣的食物。要经常补水。
一般来说，油性皮肤不是一定会长痘。具体分析如下：
油性皮肤常会出现油脂分泌比较旺盛的现象，相对于干性皮肤来讲，油性皮肤的患者确实比较容易长痘，但是不代表油性皮肤一定会长痘。建议患者日常做好皮肤清洁，避免毛孔堵塞；同时避免进食火锅、烧烤等刺激性较强的食物，以免刺激皮脂腺分泌，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于促进机体新陈代谢，进而在一定程度上避免长痘的情况。
此外，油性皮肤的患者可以选择光子嫩肤的方式进行处理，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以直接作用于皮肤的皮脂腺，进而可以调节和抑制皮脂腺的功能，可以有效改善油性皮肤的情况。
这个油性皮肤容易长斑的，也容易长痘的，可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，效果是不错的。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。
如果是经常熬夜，可以引起脸上长斑，也不能排除是由皮脂腺分泌旺盛或者是内分泌紊乱引起的，熬夜除了对身体不好，也会引起脸上长斑的，要多吃果蔬，尽量改正这样的坏习惯，多喝水排毒，至于用什么去除都是暂时的，注意靠调理的。
要用保湿的洗面奶，因为用控油的洗面奶虽然不错，但是洗后会发干，如果这个时候因为有事不能及时抹护肤品，皮肤还是会出油，所以用保湿的更好，能有效的暂缓皮肤出油速度了。
痤疮与旺盛的皮脂腺有关。如果是油性皮肤，首先，应该注意减少平时吃油腻的食物，患者可以使用一些不含油的洗面奶，减少吃油腻的食物，或者患者可以用硫皂来清洁脸部。痤疮发生时，应注意不要挤压，多吃新鲜蔬菜和水果，减少排便顺畅后痤疮的发生。
