引起关节僵硬的原因是什么,该如何正确锻炼

会员116726376 24岁 已回复
左胳膊鹰嘴骨折肱骨骨折术后80天关节僵硬,2月底因车祸骨折5天后手术内固定,大概一个月的时候发现关节僵硬不能弯曲也不能伸直,运动弧度只有20度左右,自己在家锻炼了一个月发现并没有进展,现在一家医院让医生指导康复锻炼,结合中药泡洗,医生每天上午弯曲一次,然后让我一个上午保持弯曲状态,下午开始伸直锻炼,并且告诉我用力弯曲之后不能揉捏,防止出现关节炎,我进行弯曲锻炼的时候鹰嘴骨处的经络感觉最疼,而且骨头卡住的感觉。我的疑问是导致我骨头僵硬的原因是什么,我该如何正确进行锻炼,做手术的医生说是因为我前期不弯曲伸直活动起的,现在医生的指导只是让我努力弯曲然后伸直,好像并没有说要不断的做弯曲伸直活动,我什么时候能揉,什么时候能热水敷,需要注意什么问题,谢谢
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,从你所说的情况,结合你的检查图片来看,明确是尺骨鹰嘴骨折,做了手术复位与内固定治疗,现在内固定存在,情况良好。
意见建议:从现在的情况来看,对位与对线情况良好,但还没有形成完整的骨痂,也就是说,还没有达到临床愈合的标准,现在的疼痛与活动受限,与内固定有关,也与骨折本身造成了肘关节功能的破坏有关,现在只能继续通过活动与锻炼来恢复。现在可以做热敷,同时也可以适当按摩与理疗治疗。
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根据关节僵硬的发病人群不同,原因不同:年轻的关节僵硬患者,多是由于以前受过伤,或近阶段受过伤。受伤以后关节里面淤血未去除,而且经脉未完全恢复,造成关节周围韧带、经络较僵硬;老年性关节僵硬,通常是由于关节骨质增生所致关节间隙变窄。由于年纪增大,关节周围血管变细变窄,血液运行不畅,而导致关节僵硬。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手指关节僵硬可能是受凉外感风寒风湿关节炎的原因引起的。考虑与更年期关系不大。应该多休息,不要进行剧烈活动,注意手指关节的保暖工作。可以用相关的药物进行治疗,具体用药请遵医嘱。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

术前因素,如果做手术前患者的膝关节活动度不好,就是僵硬膝或者僵直膝,术后活动度肯定不好,术中情况,如果手术操作都非常顺利,假体装的也松紧适当,假体的设计也是一个高屈曲范围的设计,术后情况,关节置换做完以后并不是万事大吉了,术后的管理,尤其是康复训练是非常重要的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

面部肌肉僵硬的具体分析如下:
1.如果一侧脸部肌肉僵硬,有可能是面神经炎。患有腮部漏气、唇角偏斜、皱眉不能、眼裂大等症状,应考虑是由于面神经炎造成的,在受凉、受风、机体免疫力降低的情况下,受病毒侵袭,造成面神经损伤,造成脸部肌肉受支配不灵,从而出现僵硬。
2.如果病人的脸部肌肉僵硬,笑容不自然,那就是帕金森病,帕金森病人的面部表情并不丰富,这就是所谓的“假面”。帕金森病是由于脸部肌肉的肌张力持续升高,导致脸部僵硬,无法进行正常的肌肉运动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

骨折病人发生关节僵硬的原因如下,建议及时就医治疗。
第一、骨折的时候要做好石膏外固定或支具固定,一般都是临近关节,长达6个星期,会引起关节内部的局部粘连,从而引起关节的僵直。第二,关节内发生骨折后,关节附近会出现创伤性疤痕,导致关节僵直。
建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗,患者也不用担心,一般不会影响身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎僵硬的原因大致分为两类,第一类就是年轻人。在长期低头看手机,以及颈部、肩部受凉受风之后,颈部的肌肉痉挛产生的一种僵硬。另外一种情况就是高龄人椎间盘退变特别严重,椎间的小关节增生厉害,关节都已经僵了,病人颈椎曲度,颈椎的曲度都没有了,颈椎的活动度也丧失了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术