产后尾椎骨疼可通过规范姿势，热敷和卧床休息进行缓解。
一般来说，产后尾椎疼痛主要是因为孕妇营养过剩，胎儿相对较大或巨大。分娩时，胎儿通过骨产道时压迫尾骨，造成产后尾骨疼痛。另外，有些孕妇的骨盆比较窄，胎儿比较小，阴道分娩时分娩较慢。胎儿对尾骨的长期压迫通常会导致产后尾骨疼痛。产后疼痛的人不宜仰卧，应避免接触硬物。
剖腹产后平躺尾椎骨疼一般是因为以下原因。
产妇在进行剖腹产后平躺出现尾椎骨疼，多是因为骨盆分离导致的。出现这种情况首先需要转换体位，并积极补钙，来帮助身体的恢复。另外，产妇在进行剖腹产后平躺出现尾椎骨疼还可能是因为出现了尾椎骨脱位或者是受到了外物撞击导致的，这种情况需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下积极进行治疗。
产后尾椎骨疼有可能是因为在生产过程中，胎儿经过骨盆，造成了盆底肌肉和尾部骨骼的伤害。
在坐月子的时候，如果产妇是长期坐着的话，很有可能会感觉到尾部受到了挤压，需要通过侧卧的方式来缓解。可以通过按摩或者是热敷来帮助局部的血液流通，来达到松弛的效果。产妇可以多运动，多做一些瑜伽的运动，多在室外多晒太阳，有利于钙质的吸收。
尾椎骨出现了疼痛的情况考虑为没有休息好引起的腰肌劳损，或者是因为腰间盘突出等问题，需要注意多休息的。另外就是要注意多卧床休息，可以考虑多热敷，注意适当的进行活动腰椎，如果还是不舒服要考虑及时就医。
一般来说，怀孕两个月尾椎骨疼可以通过以下方法来改善：
妊娠2个月后出现尾椎骨疼痛，有可能是因为胎儿的生长导致了骨骼疏松，或是缺钙。怀孕期间要注意多做运动，避免长期久坐，以免出现局部僵硬，平时可以做1-2次，可以用毛巾进行热敷，也可以多吃一些富含蛋白质、钙质的食物，也可以适当的补充钙片。疼痛没有减轻，要及时到医院检查。
怀孕四个月尾椎骨疼可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
在妊娠中期，由于子宫的体积变大，尾椎会受到挤压，尾椎会比正常情况下更容易被椅子碰到。在怀孕妇女结束生产后，尾巴骨复位，所有的症状都会消失。因此在怀孕期间，如果出现尾骨疼痛的情况，最好不要用药物来治疗，避免药物对胎儿造成不良的影响。日常生活中可以使用双股平行坐垫来垫高双臀，使尾部的骨头腾出，从而降低接触的可能性。
