咳嗽不能吃寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。咳嗽患者不能吃糖、巧克力、果脯、冰淇淋等，不能吃橘子、西瓜、葡萄等甜味比较重的水果。不能吃寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。生冷食品容易伤及脾胃，造成脾胃运化不畅，削弱身体的恢复能力，造成痰多，加重咳嗽。不要吃冰棒、冰冻汽水、果汁、冰淇淋等。平时也要注意防止着凉，避免着凉。
咳嗽期间应避免吃甜食，如红糖冰淇淋、白糖、巧克力、果脯，以及各种各样的糖果。另外，甜味较浓的水果也应避免，比如橘子、西瓜和葡萄等等。还应避免吃辛辣刺激的食物，比如生葱、生姜、生蒜、麻辣烫、烤串、火锅，另外，生冷硬的食物也应避免食用，以免伤及脾胃，导致脾胃失调，使身体康复功能变弱，使体内的痰液增加，使疹咳嗽症状加重。
咳嗽的患者可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应。海带是一种非常有营养的海产品，含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、蛋白质等。
一说话就咳嗽的原因是呼吸道出现了感染。呼吸道出现感染通常是由于炎症侵入在咽喉部位或者呼吸道当中所导致的，因此会伴有咳嗽咳痰等症状，要结合自身的症状及时到医院做相关的检查，可以在医生指导下通过痰培养或者X光线检查的方式查看病情，在查看期间也需要做好饮食的控制，不要吃辣椒也不可以抽烟。以清淡的饮食为主，多喝一些温开水。
白天咳嗽少晚上咳嗽多的原因是因为晚上的气道反应很高。主要也是因为晚上的空气寒冷，很容易导致剧烈咳嗽的现象，但是也需要及时观察自身的症状，以免出现变异性的哮喘。也需要结合自身的家族史，如果家族史当中有哮喘，疾病的人群，要到医院做血常规检查，也可以结合肺功能检查，查看是否患有了哮喘。如果患有哮喘，要结合哮喘疾病类的药物治疗。
