肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法等方式来治疗。
1、饮食疗法：对于肥胖的人，可以采取饮食疗法来治疗，这就是要严格控制自己的饮食，避免吃得太多，尽量多吃低热量、低脂肪、低糖的食物，少吃零食，少挑食，多喝水，多喝水。
2、运动疗法：肥胖病人要加强运动，长期坚持，选择游泳、骑自行车等运动。
建议患者保持良好的心态，避免身材焦虑，坚持采用健康的方式减肥。
一般情况下，儿童总是摔跤可能是跑步过急、脑性瘫痪等原因引起的，具体内容如下：
1.跑步过急：如果儿童在跑步时过于着急，可能会出现总是摔跤的情况，在刚学会跑步的时候，儿童通常更容易出现这种情况，但这种症状会随着年龄增长而逐渐消失。
2.脑性瘫痪：如果儿童患有脑性瘫痪，可能会导致儿童的肢体肌张力偏高，从而使儿童运动功能出现障碍，可能出现总是摔跤的情况。
摔跤伤到筋了，患者要及时到医院进行核磁共振，以明确肌腱损伤的严重性。如果是轻度的肌腱损伤，可以服用布洛芬缓释胶囊和活血止痛胶囊。对于少数的肌腱断裂患者，可以采用石膏外固定，并服用活血止痛胶囊。如果有大量的肌腱断裂或者完全断裂，需要做外科手术，同时要做好石膏外固定，并在医生指导下服用活血止痛胶囊进行治疗。
摔跤破皮红肿了可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：摔跤破皮红肿了，如果症状较轻，可以使用碘伏、医用酒精对破损皮肤进行消毒处理，然后注意保持伤口的清洁卫生，同时对局部进行制动。
2.物理治疗：如果红肿的症状比较严重，建议对局部进行冷敷治疗，可以迅速减轻局部肿胀以及疼痛症状，并可以缓解充血现象。
摔跤局部出现了肿胀，如出现膝关节的肿胀，患者应该先去医院拍片检查，判断有没有骨折。
如果肌肉挫伤引起的肿胀，可以先给予冷敷处理，局部可以用冰袋或者是凉毛巾冷敷，一天1到2次，一次20分钟左右，能够使血管收缩、减轻皮下出血和水肿的症状。24小时之后，可以在疼痛肿胀的部位贴上止痛、活血的膏药，同时可以配合烤电、热敷等方法缓解疼痛，可促进肿胀的消退。
在摔倒后出现了局部的软组织淤伤、红肿等情况下，要注意不要让患肢的运动，要避免负重，尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置，以促进局部的血液流通，减轻肿胀。另外，如果是在局部的红肿部位进行冷敷，一定要避免出现冻伤的情况。一天3-5次，每次持续15-20分钟。2日后红肿最严重的时候可以不用冷敷，而是用局部的热敷来促进血液的流通，促进红肿的消失。