如果是青少年出现XO型腿可以通过矫正带来矫正，但是成年的XO型腿导致的腿不直一般不好矫正。XO型腿又叫做膝外翻、膝内翻，可以通过手术来治疗，但是现在临床上大部分的XO型腿是达不到手术治疗标准的，只能通过保守恢复，用锻炼来慢慢恢复。
在秋冬季节的时候天气比较干燥，皮肤的毛囊口就会有一些收缩的变化，出汗少就会皮肤干燥出现脱皮。可以在腿上涂抹保湿润肤的身体乳，做好补水保湿的工作。多吃维生素与微量元素。
必须要让腿部的肌肉充分放松休息，避免继续活动，比如在平卧位的时候，可以在双侧膝关节以及大腿后侧垫软枕保持膝关节与髋关节屈曲状态，这样能够保持腿部肌肉充分的放松，有助于恢复。
腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
小儿X型腿的措施如下：
首先要做血液中的维生素D的检测，需要做一下左手腕骨的X光片，或者做一次骨密度的检查。如果儿童体内还存在维生素D不足或维生素D不足性佝偻病，那么我们建议给予儿童大量的维生素D。如果宝宝O型腿比较明显，会对宝宝的行走造成一定的影响，可以去儿童骨科或者儿康复科做相应的治疗。在孩子服用了大量的维生素D和钙之后，或者在进行了治疗之后，要对孩子进行一次检查，看看维生素D的含量是否升高，是不是维生素D缺乏性佝偻病的症状，如果没有，我们可以根据这些情况继续给孩子进行营养补充。
