牙黄首先要看是导致的原因，如果是因为有牙渍附着在了牙齿的表面，可以通过全口洁牙的方式清除牙渍之后再进行抛光，下牙齿就会变得清洁和美观。如果牙黄是牙齿本身呈现的颜色，也可以通过冷光美白的办法将牙齿美白。但是这种美白的作用通常是暂时的，一般可以维持在3-5年之间，之后牙齿还会逐渐恢复成本来的颜色。
口臭口苦一般是热邪导致的，比如胃热炽盛或者肝热炽盛等原因。胃热炽盛不仅表现为口臭、口苦，还表现消谷善饥，就是消化的快，非常容易饿，除此之外还有舌苔黄厚、口渴、大便干结、小便短赤、胃痛灼热等，可以选择玉女煎进行治疗。肝热炽盛不仅表现口苦口臭，还表现口干、急躁易怒、面红目赤、头晕耳鸣等症状，可以进行药物治疗。
口臭需要选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯，进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局。平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，勤刷牙。
有口臭需要选择正确的刷牙方法，每天刷牙2次以上，吃完饭后漱口。进行舌面清洁，刷舌苔，轻轻刷洗舌头，也有很好的治疗口臭的效果。也可以用中药调理，吃些降胃火的药进行治疗，平时饮食避免过热、过咸和辛辣食物。
多数可能是脾胃不消化造成的，也可以检查一下是否存在有一些蛀牙，虫牙，多进行清洁，刷牙的工作。可以到医院去做相关的消化方面的检查和治疗，平时多吃一些蔬菜水果，吃一些水量比较充足的食物，多注意消化情况。
