腰椎病可以吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素可以在人体内转化成维生素，具有预防夜盲症和增强抵抗力的功效。吃胡萝卜对患者的病情是没有多大影响的，生活中应该注意加强康复锻炼。
保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
有腰椎病，喜欢一些冷冻和冷水果，尽量不要吃，而有些酸水果不吃，建议多吃富含蛋白质的食物，如肉类，也多吃牛奶和鸡蛋、海带、虾皮、多吃骨汤，而且不喝含酒精的g。概述。同时，要注意腰椎的保暖性。
所以对于这些疾病的治疗，主要是治疗原发疾病。在平时要注意休息，疼痛可以应用非甾体类消炎止疼药物缓解症状，也可以配合热敷理疗，按摩等方法缓解症状。或者是去医院进一步确诊，然后对症治疗。
腰椎病的症状是坐骨神经痛，臀部、大腿、小腿的外侧脚或脚的后面疼痛。腰痛是腰椎病最常见的症状之一，也是最早的症状之一。腰椎病在年轻人中很常见，尤其是体力劳动者或长期坐着工作的人。
