怀孕之前需要准备的事项很多。一，夫妻双方同时口服叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形。二，远离辐射环境以及污染的环境。忌食抗病毒以及有致畸形作用的药物。三，健康饮食，少食腌制品，熏烤类食物。多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物。戒烟，戒酒。四，建议夫妻双方同时做一下最基本的检查，女性包括妇科白带常规检查，妇科彩超优生五项。
准备怀孕，为了宝宝健康，必查项目有：乙肝、艾滋、梅毒、血常规、尿常规、白带常规、优生四项（弓形虫、风疹、巨细胞病毒、单孢病毒，有些还要做人类细小病毒）、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活性测定(G-6-PD，蚕豆病检查)、如果是地中海贫血高发省份的，还要做地贫筛查。
男性备孕期间如果想提高精子质量，多吃水果和蔬菜。豆类的食物。坚果类的食物。牛羊肉。牛奶鸡蛋，锌片等对于改善精子质量都能起到一定的好处。备孕期间注意休息，少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活不能过度频繁，一周2~3次。如果性生活过度频繁，也会导致精子质量下降。
孕前检查一般在孕前3到6个月开始做检查，这是包括男女双方的，女性的孕前检查主要是血常规检查、生殖系统检查、肝功能检查、妇科内分泌检查、尿常规、染色体异常检查等。孕前检查是指双方准备生育之前去进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查，以确保正常怀孕。
孕前检查大概需要3000元左右的费用。孕前夫妻双方需要做血常规，尿常规，肝功能，女性还需要做妇科内检，做白带常规检查。夫妻要忌烟忌酒半年后，才可以要宝宝。在排卵期性生活，是比较容易怀孕的。
