孩子如果能够午睡的话，能够有效帮助孩子提高记忆力，而且如果在午饭之后没有进行午休的话，将会对宝宝的大脑储存记忆方式也会造成一定的影响，从而影响到孩子的记忆力和学习力，所以说午休的孩子往往比不午休的孩子记忆力会好一些，同时反应力也会更加灵敏。
三岁半的小孩尿床，原因较多，这个年龄段的小孩排尿的自控能力还并不成熟，出现尿床可能受以下因素影响：
1.临睡之前喝水较多，或者白天过度兴奋，导致晚上出现尿床现象，但这种情况几率较小。
2.如果包皮不松动、不清洗，尿道口的炎症会导致小孩出现尿床，或者女孩因为生理解剖的特点容易发生外阴炎。
3.有些小孩比如尿路感染，甚至尿路畸形，这种情况的发生会导致小孩经常出现尿路刺激征，小孩在晚上睡眠的时候，有时候控制不住会出现尿床。
2岁半宝宝不睡午觉影响记忆力。宝宝清晨玩耍后，身体容易疲劳，在疲劳的状态下，宝宝记忆力会下降。缓解疲劳，养成良好的午睡习惯，宝宝的记忆力也会提高。宝宝午睡时间不宜太长，睡太久宝宝容易做恶梦，醒后大脑疲劳，记不住东西。
小孩子上睡觉老是叽叽歪歪是因为睡眠浅。在浅睡眠的时候经常就会有来回的翻动、转动、扭动、发出声音等的表现，因此孩子睡眠中有动作或者发出声音多数正常的，不考虑病态，如果没有其异常，可以观察。
三岁小孩尿床主要可以用以下方式训练:
1、睡前排尿。
2、睡前2个小时不给孩子喝饮料或水，养成睡前排尿的习惯。
3、睡前不让孩子太兴奋，按时睡觉，不做剧烈活动，不做过于兴奋的游戏，不看刺激的影片，避免大脑过度兴奋，导致尿床。
4、生活起居要规律，白天不要过度疲劳，精神不要太紧张，可以让孩子睡午觉，避免夜里睡得太香，有尿意也不会醒来。
不睡午觉出现头痛，考虑是因为平时睡午觉睡惯了，突然不睡午觉，导致脑神经功能紊乱，大脑比较疲劳。可以做头部的按摩或者扎针灸缓解头痛，多呼吸新鲜空气，缓解头痛。
