好几天都没排便了，很难受，有什么好的办法吗？

一般情况下，三天没有排便考虑患者是出现了便秘。
如果目前没有什么不适情况，可以再继续观察一下，饮食上要做调整，多吃富含粗纤维的食物，患者可以通过腹部按摩以及热敷的方法来使大便变得柔软，能够迅速的排出体外，可以将双手交叉重叠放于腹部，顺时针按摩五十次，逆时针按摩五十次，一般一天可以坚持三次，早中晚各一次，能够达到通便的效果。如果经常出现此情况，建议患者及时到消化内科就诊。

好几天不排便是由于便秘导致的，可以多吃点能够促进肠胃消化的水果、蔬菜和其他富含营养的食物。水果可以吃些香蕉、苹果、柚子等，芹菜、菠菜都具有润肠通便的作用，还可以多热水或者是喝蜂蜜水，可以有效的缓解便秘。如果还是不排便的话，可以服用药物来治疗。适当的增加锻炼。

可能是胃肠功能不太好，可以多给孩子喝点水，多给孩子做腹部热敷和顺时针按摩，促进肠蠕动。也可以给孩子服用点药物治疗，如果是母乳喂养，妈妈不要吃辛辣食物。适当地给孩子选择，多喝水多吃新鲜的水果，包括香蕉泥，苹果泥等，能够促进排便，缓解便秘现象发生，适当地喝一些益生菌调理肠道内有益菌，预防便秘发生。

宝宝已经4天没大便了，可能是便秘症状。患者可以给宝宝一些增加胃肠动力的药物，如胃动素，然后平时也可以给宝宝一些健脾散。平时，患者也应该带宝宝多做户外活动，锻炼身体，强身健体，不要吃油腻难消化的食物。

治好痔疮的办法包括一般治疗，保守治疗以及手术治疗，因为痔疮的发生原因是和饮食结构有关的，平时应该多喝水，饮食清淡避免辛辣油腻刺激性食物。适当进行锻炼，促进局部的静脉血液回流，多进食新鲜的水果和蔬菜。

首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结，适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。