从描述的症状来看，抽烟太多，说明长期吸烟导致胸口疼痛，首先要戒烟，然后吃一些维生素丰富的食物。主要是因为抽烟过多，导致肺部代谢出现障碍，出现胸闷不适等症状，建议服用核酪口服液，它能增强机体的抗病能力，主要用于治疗慢性支气管炎，能缓解的症状，减少睡眠，减少感冒等疾病，在发病季节尽早服用，效果会更好，还能治疗支气管哮喘。平时要注意多休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，戒烟，吸烟是一种很不好的习惯，这种坏习惯有时会造成很严重的后果，肺癌是肺部疾病，平时一定要注意身体，少抽烟。
出现烟抽多了胸口疼的症状，应该立即停止吸烟并戒烟，病情严重的一定要及时去医院呼吸科就诊，做胸部CT以及血常规检查，明确肺部是否有病变，根据检查结果采取不同的治疗方式。香烟中有尼古丁等有害物质会堆积在肺内，使得肺部发生病变，从而导致胸口疼痛的症状。为了预防肺部疾病的发生。
吸烟产生头痛的现象，多见于初次吸烟者或者短时间内吸烟过多的情况，是由于尼古丁进入身体导致血液中的含氧量下降产生头痛的感觉，主要有以下几种方法缓解，应立即停止吸烟，远离烟气缭绕的环境，防止头痛现象的加重，如果情况严重者需要戒掉香烟，在安静的环境进行休息，可以缓解头痛的现象，或者服用具有止痛效果的药物。
嗓子疼是指喉咙痛。一般情况下，喉咙痛的患者可以艾灸大椎穴进行缓解。具体内容如下：
喉咙痛的患者可以用艾灸的方法来治疗，可以通过艾灸大椎穴，利用灸火的温暖热量，配合中药的药力，从而发挥活血化瘀、温热散寒的效果，进而加快局部的血液流通，促进血液中的细胞代谢，从而达到改善内脏机能的目的，同时还可以消炎，减轻喉咙的痛苦。
以前没有头疼就是今天烟抽多了头疼，必须少抽烟，平时多注意休息，避免劳累，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻油炸食品，每天坚持运动，提高免疫力，适当的减少抽烟。
一般情况下，胃部疼痛的同时有嗓子疼痛的症状，可能是反流性食管炎等疾病导致。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，对于确诊是反流性食管炎导致的相关症状的患者，需要进行药物治疗，如奥美拉唑，泮多拉唑等抑制胃酸分泌的药物。此外，如果患者出现了胆汁反流，也会导致出现嗓子疼痛症状的。此时可以口服西沙必利或者是枸橼酸铋钾胶囊药物，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。在吃饭之后也不能立即睡觉，容易加重疾病的症状。还需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
