宝宝如果在炎热的季节长痱子，应该给宝宝勤洗澡，然后身上可以外用土豆淀粉，土豆淀粉能够有效的防止起痱子。注意宝宝生活的环境温度，室温应该保持在25摄氏度左右，湿度保持在50~60%，不要过热，过热的环境会引起宝宝排汗障碍，就会发生痱子。
宝宝脸上长痱子主要是注意不要暴晒，不要捂得太重，经常洗澡，保持局部皮肤卫生，清洁干燥。因为痱子比较痒，往往宝宝会抓破了进而造成感染，所以有抓破的部位要经常用碘伏消毒或者外涂软膏。
主要是由于环境温度过高导致的，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，一定要多锻炼身体，这样的情况下有利于人体毒素的排出，有利于症状的缓解。
平时衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服，经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡；干爽后身上涂抹爽身粉，容易出汗部位涂抹药物。对于痱子发生后的孩子，保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。避免搔抓，防止继发感染。
要保持室内凉爽，通风。要给宝宝通风透气的地方活动。天气炎热的情况下可以利用空调、电风扇将室温保持在26℃左右。但是要注意的是，不能让空调和电风扇对着宝宝吹。宝宝长痱子难免会出现一些不适感，所以宝宝会控制不住的去抓去挠。所以为了避免宝宝瘙痒而抓破皮肤，引发感染，妈妈们要及时的为宝宝修剪指甲。
应适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。孩子夏天衣着应宽松、肥大，经常更换。给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品。饮食中还应补充适量盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤等防暑降温饮料。
