剧烈运动后大腿肌肉酸痛,特别酸,有什么方法降低疼痛

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剧烈运动后大腿肌肉酸痛,特别酸,有什么方法降低疼痛
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李二月 主治医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析:剧烈运动后,大腿肌肉酸痛,初步考虑乳酸堆积或肌肉拉伤所致。
意见建议:建议云南白药气雾剂、扶他林等药物局部使用,同时配合进行局部肌肉软组织的热敷、按摩,以促进损伤软组织的恢复,减轻疼痛。注意休息,长期不好,需要及时去医院外科诊治。
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滕圣元 医师 肥城市建设小区社区卫生服务站内科 一级
擅长:喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌...
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指导意见:可以配合使用布洛芬胶囊,改善疼痛症状,考虑是出现了体内乳酸堆积过多,可以加上碳酸氢钠,酸碱中和,而如果出现局部肌肉疼痛,配合使用舒筋活血片,平时还是尽量避免剧烈运动,休息为主。
相关问答

剧烈运动后大腿肌肉酸痛是正常的现象,和运动后,肌肉耗氧量增加,乳酸堆积刺激而引起的症状,经过一段时间休息后,慢慢的就会好转,暂时不要剧烈的活动,局部可以做推拿,按摩,这些对缓解症状都是有很大的好处,平时不能受凉,劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿肌肉酸痛很多见,酸痛一般就属于肌肉疼痛的特点,不光劳累后可以出现大腿肌肉的酸痛,在受凉、缺乏锻炼后也可以出现大腿的酸痛。如果穿衣服太少受凉时,可以出现症状,在久坐、缺乏锻炼之后也会出现酸痛的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肌肉酸痛的产生是由于肌肉运动时氧气供应不足,靠肌糖原无氧分解,释放能量供肌肉收缩,糖无氧分解时产生一种叫乳酸的代谢产物,如果不能及时排除,乳酸就在肌肉和血液中堆积起来,由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激,以及运动引起肌肉本身的损伤和肌肉痉挛等因素,都会感到肌肉酸痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可能是由于股四头肌疲劳所导致的,做了剧烈运动后,股四头肌内部可能产生大量的乳酸沉积,之后就会造成整块肌肉的酸痛,也可能存在周围神经的病变,比如存在腰椎间盘突出或者有股神经,股外侧皮神经的卡压等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕三个月大腿肌肉疼痛需要及时的补钙,一般需要注意检查有没有缺钙,不能排除肌肉劳损或者缺钙引起的症状,如果没有剧烈活动,一般考虑缺钙的可能性比较大。孕期要注意休息,不要劳累。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以到普通外科的血管外科专业去就诊。因为有很多病人是由于血管疾病所导致,比如老年病人常年吸烟的病人,平时有高血压病,很容易出现下肢动脉硬化,甚至有局部血管的闭塞。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术