热天还要盖厚被子是体寒。体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，相关药物。
问题分析：您好，身体发冷，如果是近期的需要当心有感冒的情况存在，因为人在发热的时候身体会感觉到寒冷，如果没有发热，经常发冷的话，往往跟体质比较虚有关系的。
指导建议：您需要测量一下体温，看看体温是否正常，如果体温正常，其他也没有不舒服，经常感觉到寒冷，可能是跟体质相对比较虚弱有关，平时要多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以吃一些补气血的食物，例如红枣，猪肝，鸭血，鸡血，还有鸡鸭鱼鸡蛋都可以适当补充，平时要加强体育锻炼，必要时可以采取一些中药进行调理。
小孩患鼻窦炎一般能治好，具体内容如下：
通常情况下，小孩患鼻窦炎只要得到及时的治疗，通常是可以治愈的。小孩的鼻腔粘膜会受到炎症的影响，会出现肿胀情况，可以在医生的指导下通过鼻喷糠酸莫米松鼻喷剂进行治疗，能够改善鼻腔的肿胀。另外小孩还可以通过口服阿莫西林克拉维酸钾、罗红霉素颗粒、头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾等药物来进行治疗，能够控制炎症，避免导致病情加重。
手术中是会出现一定的疼痛的，目前临床上一般是采用低温等离子手术，该项手术是微创手术，创伤小，耗时短，恢复快。如果确定进行手术，手术后要注意保暖，防止感冒。同时要注意加强锻炼，提高身体素质等。
女性可能阳气不足，气血亏虚，出现手足冰凉怕冷。主要是气血不足，不能温养四肢，而且本身抗病能力差，症状会更加明显。平时不要吃寒凉生冷的食物，多吃温补类食物，适当锻炼，多晒太阳，必要时请中医为你调理。
孩子患鼻窦炎，中医治疗主要是采取服用解表开窍，祛风宣肺，清热解毒等药物等进行治疗，但临床效果不理想，在当地儿童医院耳鼻喉科检查鼻窦炎的原因。要注意个人卫生。
