一般情况下，孕期鼻炎可以通过以下方式缓解：
孕期有可能发生鼻炎，导致呼吸困难，鼻中的分泌物也会增加。因为病情的特殊性，目前还没有合适的药物来进行治疗，而且因为药物的不良反应，所以不推荐孕妇服用。此时可以用清水或生理盐水清洗鼻腔，清除多余的粘稠的分泌物，缓解局部的炎症。如果病情没有缓解或者恶化，需要及时就医，在医师的建议下合理用药。
孕期鼻炎不会影响胎儿。
怀孕期的鼻炎不会影响胎宝宝。可是，产妇假如身患过敏性鼻炎，有可能会遗传给孩子。过敏性鼻炎并不是遗传给孩子，反而是过敏体质遗传。过敏性鼻炎和其它感染性疾病是过敏性体质的遗传，由于过敏性体质的病人触碰过敏原后会出现。假如是过敏体质的小孩，婴儿出生后有可能出现各种各样皮肤过敏病症。
在怀孕期间由于静脉回流差，很容易出现全身肿胀、鼻粘膜还容易水肿、出现鼻塞、通气不畅等症状。
如果不小心受凉出现鼻塞、流涕或原来有慢性鼻炎、鼻窦炎的人，病症就会加重。但是由于妊娠禁忌、减充血剂及激素类鼻炎药等原因，应注意不可随便服用。为了减轻症状可以用温盐水（或海盐水）冲洗鼻腔或雾化鼻腔抽吸，并可服粘液促排剂（桉柠蒎肠溶软胶囊）。
通常来讲，在怀孕期间如果有过敏性鼻炎的问题，一般是很难用药治疗的，可以用生理盐水清洗鼻腔，这样可以降低鼻腔粘膜上的过敏原物质的过敏性。另外，在怀孕期间，女性要做好预防措施，出门要戴口罩，不要去粉尘大、花粉等过敏原物质多的环境，家里的空调要进行彻底的清洗，避免空调中的粉尘、霉菌等物质散布在室内环境。
可能是鼻炎伴有细菌感染，及时去医院检查，可以买医用盐水冲洗一下鼻腔。无洗鼻壶可用注射器去掉针头代替。如果有严重的喷嚏或鼻涕，可以口服药物治疗，提高自身免疫力。
