一般情况下，宝宝发热39摄氏度可以服用对乙酰氨基酚混悬滴剂和布洛芬混悬滴剂来进行退烧。可以通过使用儿童退热贴、温水毛巾擦拭手心、足心、颈部、腋窝、腹股沟等部位进行物理治疗。还可以将冰敷在腋下、腹股沟等部位进行物理降温。如果孩子有相应的情况，可以选择用热水洗澡来进行退烧。除了以上所说的，还可以通过小儿退热中药熏洗、足浴等方式来进行退热。
一周岁的宝宝发热38.5摄氏度可以通过物理治疗、药物治疗等方式改善，具体内容如下：
一周岁的宝宝发热38.5摄氏度这是因为身体出现了严重的炎症，需要及时的进行相应的抗感染处理。首先可以使用一些退热的药来迅速的冷却孩子，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以通过适当的方式来进行身体的温度调节，比如用温水擦拭身体，让宝宝多饮水，避免出现脱水和电解质失调。此外，还可以遵医嘱口服小儿抗病毒颗粒、头孢类抗生素等进行抗感染的治疗。
心烦发热失眠的解决方法如下：
1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。
体温39度属于中度发热，发热多是感染性的，可由于细菌，病毒等感染引起，如果没有退烧药可以采取物理降温疗法使体温恢复正常，用湿毛巾湿敷额头，颈前腋下，腹股沟处。平时注意孩子保暖，多饮水，定时检查体温情况，查明发热的病因对因治疗。
宝宝39度要给宝宝吃退烧药，宝宝在发烧期间，建议此时就应减少衣物，或者采用温水拭浴帮助退烧。不要大量的给宝宝吃鸡蛋，孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。
