天热的时候出现乏力，可能和低血压或者是中暑有关。如果本身血压偏低，天热的时候，血压进一步下降，可以出现乏力，低血压可以用生脉饮口服液等药物医治。如果是在高温环境中停留时间长所致的乏力，可能是中暑，可以用藿香正气水等药物治疗。另外中暑多和出汗多缺水有关，还要注意多喝点冰镇的淡盐水补水，这种饮料还有降温效果。
宝宝睡着后老爱出汗不是体虚。小孩子爱出汗现象在中国中医学上称为盗汗，而盗汗也分生理性盗汗和病理性盗汗。绝大多数的孩子出汗都是因为生理性的盗汗，这种生理性的盗汗并不一定是病态。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。
一般情况下，身体虚出汗多，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：身体虚出汗多的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下四物颗粒、阿胶口服液、黄芪口服液等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应注意休息，不要过于疲劳，可以适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。
一般情况下，身体虚弱出汗可通过日常护理、使用药物等措施进行调理，具体内容如下：
1.日常护理：时要注意多注意多注意休息，不要过度疲劳，要有足够的睡眠，要注意不要熬夜，要多食用有营养的肉类，比如：瘦肉、鸡蛋、猪肝、鱼子、新鲜牛奶等。平时要多食用新鲜的瓜果和蔬菜，以保证身体体质较好。
2.使用药物：出现出汗多与肺脾气虚、心脾无力有关，而体内有湿热，邪气也会觉得体质偏弱，容易出汗。可以在医生指导下服用玉屏风散、黄芪精口服液等药物进行调理。
一般情况下，身体虚弱、出汗与气虚有关。
中医认为气虚是指脏腑机能减退的一种症候，它和久病体虚、劳累过度、年老体弱等因素有关，还可能会出现少气懒言、神疲乏力、不耐劳累、头晕等症状。患者可在医生指导下口服黄芪精口服液、玉屏风散等药物进行调理，还应适量吃瘦肉、鸡蛋、猪血等能提高人体抵抗力的食物，平时应适当进行锻炼。
