要查出病因对症治疗，要对精神心理上产生的焦虑、急躁、忧郁等病症进行心理治疗，抽烟喝酒长坐着打游戏撸的过多都会加重症状。平时注意清洁卫生不熬夜生活规律适当的锻炼身体饮食清淡为主，少吃辛辣食物。
死精症首先要明确具体的原因。如果是泌尿生殖系统感染，比如睾丸炎、输精管炎、附睾炎、慢性前列腺炎等，通过正规的抗炎治疗，精液的状况是慢慢可以改善的。还要考虑是周围的环境导致的，比如长期接触一些有毒的因素，这时候要及时隔离，而且要戒烟戒酒，保持规律的生活习惯。
死精症治好需要调理3~6个月，后天原因导致的死精症，经过治疗以后还是可以怀孕的，可以口服点生精类的汤或者生精药物进行调理，用药期间少抽烟，少喝酒，少熬夜。性生活不能过度频繁。
有的死精症人没有什么症状，而部人会有慢性前列腺炎病史，而有的人有遗精早泄或者性欲低下的现象。死精症的人多数与生精功能缺陷，精索静脉曲张，精囊前列腺与附睾炎症，以及全身营养状况欠佳，缺乏维生素a等因素有关。
男性死精症并不一定都是先天性的。后天的不良生活作息习惯。生活压力过大。饮食等都有可能会造成死精症的发生。首先改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。少吃辛辣刺激性的食物。
重度死精症通过治疗恢复的可能性不大，但是如果精液都还有健康的精子，可以考虑做三代试管婴儿。如果死精症不是特别的严重，还是可以治疗的，时候要去正规的医院仔细检查一遍。
