如果是母乳喂养的宝宝，一般在六个月以内是不主张添加任何食物和饮料，包括水的。奶粉喂养的宝宝，如果宝宝经常上火或者是大便干燥。就可以适当的添加水，但是要采取少量多餐的方法，自己可以选择适当的给宝宝添加一些水，不然宝宝很容易出现便秘或者上火的情况。
如何断奶应该快速断奶，逐渐断奶，少吃母乳，多吃牛奶，断掉临睡前和夜里的奶，减少依赖，培养良好的行为习惯等方法进行断奶。但是对于无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了坏习惯。
可以多吃一些粥，粥里可以放蔬菜泥，肉松，也可以把干果研成粉末状加在粥里，这样既保证了营养成分，也有助于消化。除了一日三餐外，平时可以吃水果泥，纯果汁等，都是可以的。
判断宝宝什么时候喝水，要根据宝宝表现判断。
若宝宝日常生活中有口干、嘴唇干的情况，此时就要喝水了。宝宝玩耍的时候太激烈，大汗淋漓的情况下也是该喝水了，天气炎热时要给宝宝定时喝水，宝宝的排尿次数减少时提示身体水分少，要多给宝宝喝水，宝宝在日常生活中摄入水分要充足，能促进宝宝代谢，预防宝宝有脱水的情况。
可以通过训练宝宝对敲、把弄和撕纸等动作，发展宝宝手部的精细动作，拓宽宝宝用手探索世界的范围。训练宝宝自已吃饼干，自己扶着奶瓶喝奶，定时睡眠，定时大小便，克服认生等方面的活动，进一步培养宝宝独立的生活能力。还要坚持每天给宝宝听音乐。
早上喝水应该先刷牙。喝水之前为什么要先刷牙，因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走，不用担心可。其实，唾液中的消化酶，只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用，不吃东西时，都处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少，因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液只产生极少一部分，其消化作用是微乎其微的，即使刷牙时被刷去，也绝不会影响对食物的消化。建议在每天早晨起床之后先洗漱刷牙之后喝一杯水，稍微等5-10分钟之后再吃早饭，因为每天早晨喝一杯水有利于消化，而且促进排便。
