通常来说，肩胛骨痛的治疗方法有物理治疗、药物治疗等。
肩胛骨痛可通过物理方法进行治疗，比如局部热敷、红外疗法等，有助于使局部的血管膨胀，并能有效地吸取周围的水肿，缓解局部的肿大和痛苦。同时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有扶他林软膏、扶他林软膏等。因为疼痛的位置和治疗方法都是不一样的。肩胛骨断裂导致的疼痛要看患者的情况。通过上述方法可以减轻一些软组织的损害，比如肌腱，韧带和筋膜的损害。
肩胛骨痛主要以局部热敷为主、口服消炎止痛，外敷膏药、药物的局部封闭注射。骨质增生一般分为骨性与软组织两种类型，其中又包括关节软骨软化症等多种情况，但是由于各种原因导致骨质增生的发生率还是比较高的，而且随着年龄的增长发病率还会越来越高。肩胛骨痛，先去医院看，拍片检查以排除骨折发生。
认为劳损等致无菌性炎症时，可先行局部热敷以改善血液循环、缓解炎症。口服消炎止痛药物减轻症状如双氯芬酸钠缓释胶囊等。可外敷活血止痛之膏药如复方南星止痛膏等。
长期激素药物局部密闭注射，如曲安奈德注射液等，能对局部炎症进行持续性治疗。在临床上常用于慢性腰腿痛和肩关节周围炎等疾病。多数肩胛骨痛，经以上处理均可解除，必要时应设法去医院就诊。
肩胛骨酸胀现象主要有下列几种原因：
一，劳损，如果患者的腰部负荷过大，导致肌肉、韧带等软组织损伤，容易造成疼痛明显，还可能会出现肩胛骨无力的症状。建议患者遵医嘱服用腰痛宁胶囊、盘龙七片等药物治疗。
二，颈椎病。颈椎病突出压迫神经，导致功能障碍，一样会诱发产生肩胛骨处疼痛。
三，肩周炎。肩周炎这一病容易使患者出现肩膀及肩关节处的肌肉组织发炎、疼痛的症状，同时伴活动障碍，肩关节向上抬高不能达到适当角度等。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠胶囊等药物进行止痛。
其四，基本都是由某些肺方面的病变所诱发产生，例如，肺部感染或肺炎，均可诱发肩胛骨不适。
肩胛骨疼痛最常见原因是背部筋膜炎，是一种慢性的无菌性炎症。
可以采用的治疗方法有很多，可以局部外用消肿止痛活血化瘀的药膏，加上局部热敷效果更好，或者物理治疗，都能够促进局部的血液循环，加快局部疼痛的缓解。
此外，如果疼痛严重时，遵医嘱可以口服非甾体类抗炎药，能够消除局部炎症的同时，也能够缓解疼痛的症状。
后肩胛骨痛可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
后肩胛骨疼痛主要是因为颈椎病造成的颈椎间盘突出，压迫或刺激了神经根，造成肩胛骨位置的放射痛，肌筋膜炎会表现为肩胛骨区域的肌肉痛，也会有明显的压痛点，比如肩胛骨和关节部位的疼痛。此外，也会因为甲状腺功能亢进，老年雌激素不足，糖皮质激素过量而造成的骨质疏松。
如果肩膀的内部有酸痛，可以到医院或者是脊椎手术，一般是看骨科。
该症状主要是因为工作方式和生活方式的原因。如果长时间的俯身、蹲着、长时间的伏案、躺下休息，都会导致肩胛骨内侧的软组织反复的被牵拉、刺激，导致出现局部的充血水肿，从而导致无菌的感染，患者可以选择一些活血的中药进行热敷、烫洗，同时还可以进行推拿、按摩、针灸、理疗等，大多数时候都能缓解。
