一般情况下，腰部肌肉僵硬、疼痛的原因有以下几种：
腰部肌肉僵硬、疼痛的原因有腰部肌肉劳损，主要与固定姿势、过度劳累有关，病人会有腰部肌肉紧张、僵硬的症状。如打篮球的过程中腰部肌肉急性拉伤，可以导致腰部肌肉僵硬、疼痛，经过X光片检查可以确认。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时多吃瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
通常情况下，肌肉断裂可能是外伤导致的。具体情况分析如下：
患者可能因为外伤，如车祸伤，高处坠落伤或者刀割伤，导致肌肉纤维反复的受到牵拉，形成微小的损伤，进而导致肌肉断裂，因此肌肉断裂可能是外伤导致的。
肌肉断裂患者可能会出现疼痛、淤青等症状，可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
通常情况下，肌肉疼是因为过度劳累、受凉、疾病等。具体分析如下:
1.过度劳累：如果最近过度劳累,运动量过大,会导致大量乳酸淤积在体内，引起肌肉疼痛。
2.受凉：如果患者长时间的待在阴冷、潮湿的环境中，也有可能会引起肌肉酸疼。
3.疾病，如果患者患有类风湿性关节炎、狼疮性关节炎等自身免疫性疾病，可能会引起身体肌肉的疼痛。
肌肉拉伤临床尤为普遍，主要是指病人做剧烈运动时，如跑步、跳跃、蹦蹦跳跳，使得局部肌肉受到过多牵拉，或动作时剧烈收缩，继而导致肌肉的拉伤发生。
肌肉拉伤一般分为急性和慢性两种情况。出现肌肉拉伤后，会引起局部疼痛，肿胀或伴局部活动受限等。如果不能及时地对其进行处理的话将会严重影响着患者的生活质量和身体健康，还会导致一些并发症的出现。发生肌肉拉伤的病人，可及时采取保守治疗措施，以患肢制动为佳，严格卧床，急性期需选用冷敷的方法进行处理。如果没有得到有效的缓解，应该尽快更换为理疗方式来处理，一般采用物理疗法和按摩方法都能够达到较好的效果。晚期可改用热敷或烤电，还可口服消炎镇痛之药治疗。
对于急性发作期和慢性复发期则要根据不同的病情选用相应的处理方法。上述计划仅供参考，具体的用药请根据病情，在专业医生的指导下进行。
背部肌肉僵硬疼痛可能是颈椎病压迫神经、背部肌肉劳损或者是急性拉伤等导致的。
1.背部肌肉僵硬疼痛主要是由于颈椎病压迫神经可以扩散到背部，主要是由于背部肌肉的僵硬和疼痛。
2.背部肌肉劳损或者是急性拉伤都会引起背部肌肉的僵直和痛苦，患者的俯卧和弯曲都会有很大的问题，在发病的早期压迫背部肌肉会出现明显的疼痛。
是左侧肩周炎引发的肩关节及肌肉酸痛等情况，与左肩经常性劳累有关系的，到医院骨科进行左肩部拍片检查一下的，明确病因后，治疗主要以止痛，功能锻炼，促进关节功能恢复为原则。
