大人的身上长了痱子之后，首先肯定要勤洗澡，要注意控制好水温，使用温水洗澡，天气炎热，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可以用干净的毛巾擦干。
成人如果有疹子，可以在房间里打开冷气，降低室温，让肌肤的体温回复到原来的水平，从而改善痱子的生长环境。其次，可以通过口服和外用的药物来治疗，可以使用炉甘石洗液，具有散热、止痒、干燥、收敛的作用，还可以同时服用盐酸奥洛他定片、盐酸非索非那定。另外，在进行以上的护理过程中也要避免饮酒、吃辛辣刺激的食品，要穿戴纯棉、吸汗的衣服，避免出现过敏反应。
成人生热痱子的治疗要选择炉甘石洗剂、薄荷酚洗剂等，具有散热、止痒、收敛的作用。如果出现热痱子，可以服用咪唑斯汀、盐酸依匹斯汀胶囊、咪唑斯汀缓释片来增强止痒效果。如症状不明显，可联合应用多塞平软膏或苯海拉明软膏。热痱子继发细菌感染后会有脓液性的渗出，可以服用头孢克肟胶囊、阿奇霉素干混悬剂等药物，加强抗炎、抗菌的治疗，同时还要注意室内的通风。
成年人汗腺导管容易破裂形成囊胞是容易长出痱子的，肥胖多汗成年人由于肥胖皮肤皱褶较多，加之多汗就容易导致汗液排泄不畅，这就会导致形成痱子的，还有就是体质虚弱成年人代谢能力差，身体容易出现，导致汗液排泄不畅形成痱子。
长痱子不要抓挠皮肤，可以外用洗剂治疗，严重应去正规的医院做正规检查。夏季气候炎热，流汗比较多，汗液刺激导致皮肤毛孔发炎所以出现痱子的症状。应平时要注意饮食清淡，多喝水，要注意局部皮肤卫生，经常洗澡，保持皮肤干燥。
