睡觉经常做梦，在睡觉之前记得要调整心态，工作、社交全部放下来，别思考那么多的问题，其次白天要让自己过得充实、过得开心，不要太刺激或者太悲伤，另外睡觉之前要洗个热水澡，可以用玫瑰或者复方精油缓解紧张的情绪，也可以选择一些熏香之类的，可以人心安定的作用，正常的梦境活动是保证机体正常活动的重要因素之一，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，睡觉前不要吃得过饱、喝的太多，让胃休息好。
通常情况下，如果出现冠状动脉疾病，要防止心脏骤停而导致的突然死亡，平时要多做一些运动，防止发生动脉硬化和肥胖症，还要多吃一些水果和蔬菜。
工作和日常的工作中要注意不要有太多的压力和矛盾，要有足够的睡眠，不抽烟不喝酒，可以服用一些扩血管的药物来进行治疗，如果出现了急性心肌梗死，就需要进行观察，直到生命安全。
老年人患骨刺，在平时应以保暖为主，切忌着凉，避免关节部位重复磨损，尤其下肢必须少暴露时间长，及少作蹲起动作。
另外还要防止过度疲劳等原因导致骨刺产生，这样才能起到良好的预防作用。非甾体抗炎药可用于减轻痛苦，并同时给予软骨营养药物及钙片进行治疗。
在进行日常锻炼时，应该选择一些合适自己身体状况的运动方式，尤其是步行等比较适合自身骨骼生长的体育运动形式，这样才能更好地预防老年骨病患者发生骨折现象的出现。
并且老年人饮食也要特别注意，应高蛋白饮食，且多吃含钙较多的食品，如虾皮，豆制品等、牛奶等食品必须食用，对骨质增生、骨质疏松等疾病的康复也具有良好的辅助作用。
一般情况下，老年人心衰急性发作的时候需要积极治疗，方法如下：
平时要注意让自己的双腿尽量低，坐姿可以缓解一下自己的心脏负荷。在治疗急性心力衰竭的时候要多注意利尿，合理应用一些强心扩血管的药物。患者平时要注意节食，保持低盐的饮食习惯，避免过度的疲劳，如果有烟酒嗜好要及时戒烟，这样才能促进身体的全面好转，同时要定时去医院做检查。
怀孕后晚上睡觉老做梦是正常的。
孕妇在确诊怀孕之后，晚上睡觉多梦一般是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化导致的。这种情况一般不需要进行特殊治疗。另外，孕妇在孕期多梦还有可能是因为没有休息好，并且精神压力过大导致的。孕妇在怀孕期间最好养成良好的生活习惯，避免劳累和熬夜，可以在睡前喝一杯热牛奶来帮助睡眠。
老年人压力性尿失禁通常可以通过手术来治疗。
当老年人出现压力性尿失禁后，建议及时进行治疗。由于许多老年人都有压力性尿失禁的问题，因此有部分老年人认为大小便失禁是一种基本的生活方式，但这并不正确。在出现压力性尿失禁后，考虑是括约肌功能不足、盆底功能减退等因素所致。对于大部分有压力性尿失禁的患者而言，在健康状况良好的情况下，可以进行微创手术进行治疗，其有效率在90%以上，对老年人的压力性尿失禁有很好的疗效。
