首先需要确认髌骨受伤，是否是髌骨骨折。如果手术治疗，可以适当的进行抬腿，曲膝锻炼，术后三个月复查后可以逐步的将拐去掉了。如果没有手术，而是石膏固定，那经过复查确定骨质恢复后，才可以功能锻炼。
髌骨错位保守治疗法，还有一种是直接做手术，但要根据髌骨错位的程度来决定，如果是严重的话就考虑手术治疗，而且期间要检查髌骨是否发生了骨折，要多休息，这段时间不能做剧烈运动。
髌骨错位保守治疗法，还有一种是直接做手术，但要根据髌骨错位的程度来决定，如果是严重的话就考虑手术治疗，而且期间要检查髌骨是否发生了骨折，要多休息，这段时间不能做剧烈运动。
一般情况下，髌骨位置高可以通过以下方式处理：
一、如果肋骨骨折移位不严重，不影响骨折愈合及功能训练，一般不需要特殊处理，继续静养，避免过早进行重体力劳动即可。
二、如果膝关节周围骨骺尚未完全闭合，发育未成熟，需要锻炼膝关节周围的肌肉，以调节髌骨的位置。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
膝盖膝盖髌骨软化之后，首先要注意的就是膝盖的关节软骨面被损坏，患者会出现膝关节行走时的疼痛，特别是在上楼和下山时，这种情况会比较严重，所以要想减轻这种情况，最好是让患者不要步行，避免引起局部的不适。
同时还要注意不要着凉，可以用热水和热水来治疗。可以服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等非固醇类的抗炎止痛药以及有营养软骨的药物。
增加平时的运动但是不要以剧烈的运动为主，因为这样可能会伤害刚刚恢复的髌骨，所以可以做一些轻柔的运动比如散散步，踢踢腿，这些比较柔和的运动都可以帮改善髌髌骨局部肌肉萎缩的这种现象。平时可以热敷萎缩后的肌肉，也可以多多进行按摩萎缩的肌肉这样可以使肌肉恢复以前的感知从而解决肌肉萎缩的这种现象，也可以到一些卫生所去考一下磁疗灯可以活血化瘀促进肌肉的正常运作。
