一般情况下，三个月的宝宝便秘可以适当服用枯草杆菌二联活菌颗粒或者是益生菌，进行调节肠道菌群。同时适量喝点白开水。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝便秘超过一周，可用热毛巾或温水刺激肛门部位，促进排便反射。便秘超过10天可以遵医嘱选择开塞露，也可以把肥皂切成手指状插入肛门促进排便。或者用手掌掌面、食指中指的指腹贴在小儿腹部，反复做环形运动，每次三分钟，促进脾胃功能，促进消化吸收。
可以给孩子喂一点糖水，也可以喂一点菜汁和果汁。便秘只是个暂时问题。如果持续时间超过了一周，那就应该找医生咨询一下。多给孩子喝白开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，肥甘厚腻性食物尽量不要吃。
三个月的宝宝便秘，家长需要多喂宝宝喝一些水，当宝宝的大便出现干燥、坚硬等情况就需要引起重视，因为宝宝便秘有可能还会带来其他不舒服的情况，比如宝宝便秘很容易会引起宝宝恶心，呕吐，腹痛等，增加水分可以改善便秘的情况，多让宝宝吃一些温性的水果，也可以改善宝宝便秘。
宝宝便秘的原因也是比较多的，比如饮食不当，喝水少，上火等都可以导致便秘。平时也给宝宝可以多吃一些润肠通便的食材，比如香蕉，红薯等。当然了，还可以配合做腹部的按摩，也可以做一下腹部的热敷，都对便秘有一定的作用。
便秘可能是胃肠道发育尚未完善，会出现便秘的现象，适当的加用些蔬菜水果是否可以改善症状，在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，其次多饮水随着孩子的生长发育，便秘的现象可以得到改善的慢慢来即可。
