山药、枸杞、豆类、黑芝麻、核桃、瘦肉、海参、鸡蛋、泥鳅、狗肉、韭菜、羊肉、牛肉、豌豆、花生、土豆、冻豆腐、蚕蛹、海带、牡蛎、咸蛋、鸡肝、牛奶、鳝鱼、墨鱼、虾皮、芝麻酱以及一些干果类食物都含有雄激素。
雄激素水平的高并不会导致身材消瘦。
女性在来例假的第二到第四日最好到医院做个检查，检查体内是否有雌性荷尔蒙。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，在日常生活中要做到多喝、多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果，多参与一些体育锻炼。必要时是可以采取药物治疗的，在药物治疗的同时要放松心情，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性、油腻的食物。
应该多食用富含有纤维素的食物，比如绿叶蔬菜就是富含有纤维素的，这样可以帮助人体清除过多的雄激素，另外，也应该多食用一些食物如：胡萝卜，西红柿，菠菜，南瓜猕猴桃，橘子，橙子，柚子等。
药片临床常用的有甲氧基雄酮，苯丙酸诺酮，甲基雄烯二酮，长期服用雄性激素可能会出现体毛增多，声音增粗，可能会出现痤疮等临床症状。长期大量使用激素容易导致肝肾损伤，建议患者在口服药物期间应定期去医院做肝功肾功化验检查。
女性雄性激素分泌过多会引起内分泌失调的症状，容易出现月经紊乱，出现月经量少，闭经，乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节等不良症状。患有雄性激素低会出现精神系统方面的病变，容易出现精神抑郁，烦躁易怒，失眠，多梦，多汗等临床表现。
白带太多了，可能是阴道炎，宫颈病变或者是盆腔的炎症。阴道炎有细菌性的，霉菌性的和滴虫性的，每种阴道炎的致病菌不一样，所以白带的性质也是不一样的。正常的白带应该呈乳白色。滴虫性阴道炎的白色呈黄绿色，泡沫状，有臭味。细菌性阴道炎的白带呈脓性，有鱼腥臭味。霉菌性阴道炎的白带粘稠，呈豆渣状。如果有宫颈病变或者宫颈癌，白带也会增多。另外盆腔炎也会使阴道的分泌物增多，同时会伴有腹痛的症状。
