去正规的大医院做无痛人流手术，对身体伤害比较小，术后一定要注意护理，一个月内禁止性生活，加强营养，避免劳累，注意休息就可以了。多次的人流，药流都会导致子宫发炎，内膜变薄的。
如果暂时的不想怀孕的话，可以采用安全套的方式进行避孕，如果较长时间不想怀孕的话，还是采用上环的方式进行避孕。不要采用避孕药的方式避孕。建议如果不想怀孕的话，每次同房时，采取有效的安全避孕措施，建议用安全套。
上环一般在月经干净后的7天以内，如果有妇科炎症需治疗痊愈后再上环，上环前需检查是否可以上环，是否具有上环指征，如果不符合指征，可选择其他方式避孕，上环后的半月内注意避免性生活，如有小腹坠胀等情况，需及时观察是否有脱出等情况，是否有宫腔感染等问题存在，避免炎症刺激。
可以检查排卵，排卵是不受性生活影响的，一般，排卵是在两次月经中间，排卵后14天来月经。如果你平时月经规律，月经周期大概是三十天，那么可以在月经干净后三天到医院监测排卵。
卵泡监测正常值是1.8cm-2.5cm，到2cm就会排出了，排卵只是一瞬间的过程，但排卵前后24小时-48小时同房，受孕率都是很高的。卵泡监测需观察卵泡发育、成熟、排卵全过程，可在月经第十到十五天的时候安排首次检查。
