通常情况下，拔罐减肥是有坏处的，一般包括损伤皮肤、导致皮下肌肉松弛等。
1.损伤皮肤：在拔罐减肥的过程中，由于操作不当，比如时间太长、罐内的压力过大等，有可能会导致局部的皮肤出现红肿、水疱等损伤的情况，不利于身体的健康。
2.导致皮下肌肉松弛：如果长期拔罐减肥，有可能会使肌肉组织断裂，从而导致皮下的肌肉出现过度的松弛。
不存在封罐的说法，所以没有拔罐减肥不封罐可以吗这个问题，具体内容分析如下：
拔罐是中医传统理疗方法之一，属于外治法范畴。中医根据其利尿消肿、活血通络的功效，用于治疗肥胖患者。在经济利益的驱动下，现代商人往往推销拔罐需要开穴和封罐等各种概念。但实际上，这在中医理疗中是不存在的。当肥胖患者拔罐减肥后，不管拔罐是否密封，只要他们的饮食仍然不合理或者没有足够的体育锻炼，久而久之就会发胖。
减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
如果肚子较肥胖，这个是可以做拔罐减肥的，但是做一次效果不大，同时这个也有可能会反弹，所以平常的生活饮食也非常重要，尽量不要吃肥甘厚味的食物。同时平常还要多点运动，促进体内的脂肪消耗，拔火罐或者是艾灸针灸等调理需要调理一段时间一次拔火罐是不能减肥的，如果减肥可以持续的治疗调理一段时间。
建议可以先暂停一下拔罐减肥。
拔罐减肥一般会对穴位部位拔罐，这种方法虽然可以短效的减肥，但是很多人还是适应不了这类拔罐减肥法，如果这类方法让晚上失眠最好换一种减肥方式，比方说少吃多运动，特别是晚餐，一定要少吃一点适当的运动，不要吃高热量的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。养成良好的休息睡眠规律，必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药。
