一般情况下，头顶发紧的原因有以下几点：
1.紧张性头痛：女性比较常见，主要是精神紧张等诱发因素引起的，主要表现为头皮收缩样疼痛、发紧，精神刺激因素消除后可缓解。
2.发热，发热是由感染性疾病和非感染性疾病引起的，当体温调定点升高时，机体会出现毛孔收缩、皮肤发紧的现象，以减少体内热量的散失。
3.颅脑疾病，如脑动脉粥样硬化、腔隙性脑梗塞等。
背部发紧沉重的原因一般有肩周炎、肌膜炎等。
1.出现后背发紧、厚重的症状，多见于中老年人，可能是肩周炎导致的，颈肩痛、酸胀不能得到有效的缓解，可以进行一些运动，比如：游泳，打羽毛球，进行肩颈操等。
2.肌膜炎也可能会导致背部发紧沉重，可以通过按摩、针灸等方式进行一定的治疗，通过一定的时间来进行治疗，这样才能慢慢的康复。如果没有明显的改善，建议去正规的医院做进一步的检查和处理。
一般情况下，头部发紧可能是脑供血不足、神经性疾病等原因造成的，具体内容如下：
1.脑供血不足：如果患者患有高血压、高血脂症等病症，可能会导致头部小动脉供血不足。在脑供血不足的影响下，患者可能会觉得头部发紧，并伴随着头晕、头疼等不适症状。
2.神经性疾病：如果患者患有神经性疾病，如紧张性头痛，也可能会出现头部发紧的情况。患者可以通过按摩头皮来促进血液循环，以缓解不适症状。
面肌痉挛通常是由面瘫和脑血管疾病引起的。该病属于神经病学部门。通常，热毛巾可以敷在脸上，促进面部血液循环。在疾病恢复中起辅助作用。不要吃冷辣食物，用热水洗脸。面肌痉挛，又称面部抽搐。表现为一侧面部不自主抽搐。到医院正规确诊后服药。
胃部发紧像揪在一起是因为胃痉挛造成的。具体内容如下：
胃痉挛是由慢性胃炎急性发作、胃酸分泌增多、胃部受寒、饮食不当、酗酒、食用辛辣、刺激性食品等原因造成的，当患者出现胃痉挛的情况后，就会出现胃部发紧像揪在一起的情况。平时要做好保暖、不要让肚子着凉、吃一些清淡的食物，同时还要用一些解痉镇痛、保护胃黏膜、抑制胃酸等的药物，平时多休息一下就能痊愈。
头发如果特别重确实是对头有影响的，脑血流量与脑灌注压成正比，而与脑血管阻力成反比。随着年龄的增加，机体动脉粥样硬化逐渐加重，另外粥样硬化可以使血管腔变得狭小，血流阻力加大，脑部供血减少，会引起头发紧发沉的症状。同时血压异常，熬夜劳累，思虑过度，生活不规律，都可以导致。平时需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免思虑过度，生活压力。根据检查结果的不同对症治疗。
