肾炎要低盐饮食，咸的东西如咸菜或腌制的食品都不要吃，平时也要少盐，这是主要的。饮料尤其是碳酸饮料也要少喝。要保证饮食卫生，尽量不要发生腹泻等疾病。嘌呤多的也不要吃，比如肉汤什么的。多休息，不要劳累，吃一些可以降血压的食物对肾炎都是有好处的。
滋阴润肺的食物有很多，多见于新鲜的水果和蔬菜，如有竹笋、梨、豆腐、以及蜂蜜，还有日常应用的罗汉果、枇杷、百合，像鸭肉性偏寒凉，都可以滋阴润肺，对于滋阴润肺的应用，最好在秋季和冬季，气候干燥的时候应用，应时节同时也可以保健身体。
浑身不舒服，比较常见原因，是情绪变化，心情不好，过度劳累，受凉等原因，造成抵抗力下降，病菌感染，引起上呼吸道感染的表现。有乏力，浑身酸痛，食欲不振等。一般是多喝水，注意休息，合理饮食，逐渐就可以恢复好的。还有就是全身性疾病引起的，比如肾病，肾脏功能不好，肝脏疾病，肝硬化等疾病，需要去医院检查尿常规，肾脏，肝脏功能，彩超，明确原因。
尿尿没有劲可能就是后尿道阻力增大，排尿不通畅，对于男性很常见，最常见的就是男性前列腺增生后出现尿尿无力、排尿射程短、排尿时间延长。可以做经直肠前列腺彩超检查，可以发现前列腺增大，膀胱内有残余尿没有尿出。
怀孕初期浑身没劲，是孕妇体内的激素导致，因为胎盘分泌很多孕妇必须的激素，被输送到身体各处后导致相关器官和肌肉一时间无法适应，随着时间的延长会逐步适应，相关症状就会逐渐减轻。
首先考虑是由于植物神经功能紊乱造成的，可能跟平时精神过度紧张，压力特别大，熬夜过度劳累，休息不好有直接关系的，还有可能是更年期影响的。另外也有可能是脑供血不足影响的，还有可能是脑梗塞造成的。
