拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。
拉肚子可以吃清淡、有营养的主食。
腹泻的原因可为急性胃肠炎或功能性消化不良、进食不干净、腹部寒冷等。若为急性胃肠炎所致的腹泻，则需使用敏感抗生素，并注意补充液体。如因消化不良而腹泻，在饮食上要特别留意，主食可主要吃大米粥、小米粥、面条、面汤等。注意忌吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物和过期、过夜的食物。平时加强锻炼，保持肠胃正常蠕动。
拉肚子指腹泻。宝宝腹泻时可以多喝粥、面条、米糊，以清淡易消化的食物为主，少食多餐，从细到浓，慢慢增加，直到孩子的病情好转才会恢复正常。
宝宝腹泻的时候，胃肠道的消化和吸收能力都很弱，胃肠道里的细菌也不是很稳定，这个时候吃辛辣油腻的东西很有可能会刺激到孩子的肠胃，引起腹泻等情况，所以在吃东西的时候一定要注意。
小孩子如果腹泻的情况下，只能吃一些容易消化的。尽量减轻对于肠胃的消化负担，可以吃些稀饭，白粥素面等。不要添加一些不易消化的，那样会有反效果，会导致小孩子肠胃消化功能变差，引起腹泻加重。
拉肚子建议不要吃水果。
腹泻期间尽量避免食用水果和生凉的食物，因为患者吃水果不仅没有减轻腹泻的效果，还会加重不良反应。所以拉肚子建议不要吃水果，对肠胃功能起到保护的作用，患者应该及时到医院进行诊治。
患者平时应该不吃或少吃油炸刺激性食物，多吃应季的蔬菜水果，注意天气变化，及时添减衣物，有利于身体健康。
容易拉肚子的食物有以下几种：
第一类是不洁食品，食品储存时间太长或过了保质期，食品中含有冰冻和药品的残渣，以及一些清热解毒的药品，都会引起腹泻；
第二类是凉肠的食品，比如：西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等；
第三类是有种子的果实，比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等；第四种是，生冷油或没煮过的食品也
