酒后可喝蜂蜜水加快解酒。因为蜂蜜水中含有特殊的果糖，能够促进酒精在人体里分解和吸收。2、喝牛奶解酒，因为牛奶可使人体蛋白凝固。如果饮酒过多喝牛奶，可起到保护胃和缓解胃黏膜对酒精的吸收。
饮用温水来稀释乙醇，使体内乙醇通过排尿排出体外，酒后头晕可以喝蜂蜜水。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头晕、头痛的症状，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛、头晕的症状。
一般情况下，喝酒头晕饮用少量的蜂蜜水可能是缓解酒精眩晕的最佳方法。蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖，能加快酒精的溶解，加快血液中的酒精排出。另外，也可以饮用少量的牛奶，它能有效地防止胃部的损伤，从而减缓对酒的消化。还有，梨子和甘蔗都是很好的消暑食品。除此之外，还有一些解毒的方法，比如催吐，可以减轻对人体的影响。
可以通过大量饮水来加速排尿，对缓解酒后不适的现象也有一定的作用，饮用蜂蜜水，牛奶和纯果汁等饮品，来促进酒精在体内的新陈代谢，对解酒效果比较显著，头痛情况也随着缓解。
一般情况下，饮酒后第隔天头晕主要是由于酒精成分流入人体血液，随血液循环流入脑内，使大脑中枢神经系统受抑制。在日常生活中，有不少人饮酒之后出现头昏乏力的症状，这是由于长期大量饮酒引起的身体机能下降，造成脑部供血不足而引发的一系列表现。建议大家要加强休息，可喝杯热腾腾的蜂蜜水来解酒，因蜂蜜中所含的果糖成分能促进身体内残余酒精成分分解代谢，缓解头昏和头痛等不适。还可喝上一杯热奶，能有效保护胃黏膜并减轻头晕恶心。
蜂蜜水会加速血液对酒精的代谢速度。醉酒后可以喝杯蜂蜜水，一方面蜂蜜水中果糖能加速酒精的代谢并增强肝脏的解毒功能，另一方面也能为机体补充一定量的水分并可以稀释血液中酒精浓度，从而起到快速醒酒的效果。
