一般情况下，油炸食品以及膨化食品、反季的蔬菜水果、补品等食物吃了容易性早熟。
油炸食品以及膨化食品中含有大量的能诱发孩子性早熟的物质，过多、过早地吃油炸食品以及膨化食品，孩子发生性早熟的风险要比不吃这些食物的孩子要高很多。反季的蔬菜水果中，膨大剂、催熟剂等化学物质的含量比较高，如果经常吃这些食物，可能会进入孩子体内，从而引发性早熟。如果孩子经常吃大量的补品，如蜂蜜、蜂王浆，人参，燕窝等等，会导致动物源性的激素摄入过多，也会引起性早熟。第四，就是长期进食速成的肉类，比如说禽类体内可能会残留有催生的激素，进食过多也会导致性早熟。
通常情况下，性早熟有乳房发育、阴茎增大等症状。具体分析如下：
性早熟是指男童在9岁前，女童在8岁前呈现第二性征。如果女孩性早熟，可能表现为乳房的过早发育、乳头色素沉着、月经提前来潮等。如果是男孩性早熟，可能会出现睾丸以及阴茎的增大、遗精的现象，还会出现腋毛、阴毛以及胡须，建议家长带患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
性早熟打针可能会使孩子造成骨质疏松或者经期紊乱。性早熟的患者主要是通过注射促性腺激素释放类的激素类药物来进行治疗，也就是说用于治疗性早熟的药物是含有激素的，激素对人体的损伤不言而喻，可能会使孩子情绪发生变化，甚至出现骨质疏松、骨痛等问题，女孩子还会因为激素类药物发胖或者经期紊乱。建议让儿童远离含有激素的化妆品，均衡营养避免肥胖或者超重，减少电子产品的使用，不给儿童滥用激素类药物等，在最初阶段降低孩子发生性早熟的风险。
性早熟对孩子的危害有导致孩子心理障碍、生活不便、影响身高等。具体分析如下：
1.心理障碍：性早熟的孩子虽然生殖器官已经开始发育，但其心理发育仍处于儿童时期，心理发育和生理发育的不平衡会导致孩子出现自卑、沉默寡言，甚至会出现抑郁等心理问题。
2.生活不便：导致生活不便，特别是女孩月经来潮会严重影响学习、生活。
3.影响身高：骨骺过早闭合，体格增长提前结束等因素，导致性早熟儿童成人后身高低于正常发育儿童身高。
一般来说，性早熟看以下指标。具体分析如下：
女性的月经初潮通常是11-12岁，如果在8-9岁以前来月经提前，或胸部开始发育，同时还伴随着阴阜的长阴毛。而10岁之前的男孩出现了早熟可能会睾丸扩大，阴毛的生长，然后是阴毛的生长，开始变声和遗精等。或者是因为孩子骨龄和实际年龄不符。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息，适当运动。
儿童性早熟会影响长高等。儿童性早熟的危害有：1性早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。2、性早熟儿童因为发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的出现性特征和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。建议及时去儿童医院的生长发育科向医生咨询相关问题。在日常生活中，对孩子要加以开导，避免吃反季的蔬菜水果。
