还是要积极治疗原发病。日常饮食丰富多样。以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，吃清淡少盐。食不过量，天天运动，保持健康体重，三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料，如饮酒应限量，吃新鲜卫生的食物。
足部出现疼痛的症状应该挂骨科诊查，因为足部疼痛常见的原因是足的外伤、足的感染、足部肿瘤以及足部的慢性劳损、炎症，也包括由于足部先天畸形，造成足的负重不均匀从而产生疼痛，所以应该挂骨科进行检查。
肯定有腰痛的药，但是不要私自用药，到医院检查确定病因，才能更好的治疗，在医生的指导下用药也更加放心，可以避免盲目用药导致的其他副作用或者并发症，到头来得不偿失就不好办了。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
一般情况下，脚肿、脚痛可能是痛风、滑囊炎等原因引起的，具体内容如下：
1.痛风：长途步行、鞋袜穿着不当、关节过度活动等因素，容易导致痛风急性发作，出现脚肿、脚痛的症状。
2.滑囊炎：滑囊炎是指发生在滑囊的急性或慢性炎症，可能会导致患者出现脚肿、脚痛的症状。建议患者适当休息，避免脚部过度摩擦、受压等，一段时间后炎症可自行消退。
