失眠、便秘、食欲不振的解决方法如下。
1、失眠往往是工作压力造成的。可以去药店买谷维素，用维生素B1治疗，按医嘱服药。同时照顾好自己的身体。睡觉前不要想工作上的难题，要保持愉快的心情，听放松的音乐，压力大的时候洗澡，放松心情。
2.失眠食欲不振，可以制作开胃小吃。例如，早餐可以吃甘草、小麦和大枣粥。小麦和枣是养生安神的食物，可以补充脾脏，促进睡眠质量。是罕见的养生粥。
3、金合欢还可以改善失眠和食欲不振。是非常好的清爽材料。准备方法也很简单。金合欢通常和猪肺一起煮，不仅味道美丽，还起到养干安神的作用。可以提高睡眠质量，提高食欲。
一般情况下，食欲不振可以艾灸脐上4寸的中脘穴、犊鼻下3寸的足三里、合谷穴等。具体分析如下：
1.脐上4寸的中脘穴：通常来讲，中脘穴是任脉的穴位，对于胃病有局部治疗作用，可以调解各种胃肠道问题，患者可以多选择该穴位。
2.犊鼻下3寸的足三里：这个穴位是胃经的合穴，也是胃经的下合穴，是养生保健的必取穴位，可以缓解食欲不振。
3.合谷穴：这个穴位在第一第二掌骨间，靠近第二掌骨中间的位置，可以治疗食欲不振。
是典型的小儿便秘，叙述吃饭时呕吐是因小儿消化不良导致的小儿呕吐。采用按摩刺激的方法给孩子排便，把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。
癌症是一大类恶性肿瘤的统称，癌症的种类很多，一般到了晚期癌症可能会出现广泛的扩散和转移，消化道出现扩散转移的话会导致恶心、呕吐的症状。提示患者消化功能不是太好，有可能是病情进展的征兆。
感冒后出现恶心呕吐，可能是感冒后剧烈咳嗽，使咽喉部引起的反射性恶心呕吐，还有可能是胃肠型感冒引起的恶心呕吐，消化液分泌减少消化功能减弱，影响肠胃消化功能。
食欲不振吃逍遥丸比较好。
逍遥丸以当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷等为主要成份，具有疏肝理气、健脾和胃的作用。如果肝气犯胃、肝郁脾虚所致，出现食欲减退、胸胁隐痛、消化不良、嗳腐吞酸等不良反应时，可以口服逍遥丸。一日两次，可以在餐前和餐后一小时内使用。出现食欲减退的主要因素有很多，需要辨证辨证，找出病因，对症处理。
