考虑为膝关节炎的发生,可能与韧带或肌腱损伤有关,也有半月板损伤的可能性,要到医院进行检查,查找病因后采取治疗。平时注意劳逸结合,局部热敷,进行适当的膝关节功能锻炼。
首先可以躺在床上,做空蹬自行车的运动,另外还可以进行绷紧股四头肌的运动,就是说正常的坐姿或是平躺时,可以自主的去绷紧股四头肌,绷紧五秒后,再放松五秒,再绷紧,再放松,这样可以加强股四头肌的力量,股四头肌是膝关节非常重要的一组肌肉。
治疗膝关节痛需根据发病原因,具体地说,主要有如下一些情况、为骨关节炎所致膝关节痛,以一般处理为主、药物治疗及手术,三者合一的综合治疗。
在临床上通常采用这些治疗方式对该病进行对症处理。对轻症患者,只要理疗,采取按摩、热敷和其他普通的治疗方法减轻症状就可以了,痛了就好了,可口服非甾体抗炎药减轻,对痛苦已影响到正常活动者,可手术作关节置换等。对外伤所致膝关节疼痛,以外伤为主,例如复位骨折,口服消炎镇痛、活血化瘀、非甾体抗炎药及促进循环中成药,及手法或手术复位等。
膝关节出现疼痛,病人能够做到的是严格卧床,先别再坚持锻炼了,否则持续锻炼或膝关节屈曲过大,然后又让痛苦变得更厉害。
如果在没有得到有效的治疗的情况下,会导致关节肿胀,进而影响到人们的正常生活和工作。出现膝关节疼痛,首先想到可能是因为膝关节有滑膜炎,及膝关节之骨性关节炎等,甚至因膝关节半月板受损,及韧带发生破坏,导致痛苦的发生。在对膝关节产生疼痛感的时候,应该马上停止运动,并且要保持一个安静舒适的环境下进行工作和生活。出现膝关节疼痛等症状,病人可进行局部热敷、局部烤电等,或选用外用部分活血化瘀膏药进行辅助治疗,便能较好地减轻痛苦。另外还有一种方法就是使用冰敷,这种方法能够有效地降低关节周围软组织温度,减轻肌肉酸痛感,从而达到止痛的作用。
此外,患者需格外留意局部保暖,切不可又受风寒,否则将加重疼痛症状。
艾灸治疗膝关节疼痛有一定的效果,但应长期坚持。具体分析如下:
膝关节痛是一种比较普遍的慢性进行性病症,其病因有很多,以中老年人为主,是一种由各种因素造成的关节损害所造成的痛苦。艾灸可以促进四肢的血液流通,帮助病人的关节功能得到快速的修复,具有祛瘀散结的作用,还可以抑制炎症和粘连,可以消肿止痛,减轻膝盖的酸痛。因此艾灸治疗膝关节疼痛有一定的效果,但应长期坚持。