27岁,女,五一小长假一直没出门,平时不运动。小长...

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27岁,女,五一小长假一直没出门,平时不运动。小长假后第一天上班早操时向下弯腰突然觉得腰疼,晚上去医院急诊拍片,诊断意见为4/5腰间盘膨出。做了三次理疗感觉好多了。想问膨出会恢复吗?会复发吗?以后生活中应该注意些什么?可以进行些什么样的运动?
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黄历 医师 无锡市三院医疗集团黄巷医院中医科 一级甲等
擅长:伤寒
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问题分析:女士你好,根据你的陈述五一小长假期间突然患腰椎间盘突出经治疗后有所好转。咨询以后是否会复发和怎样运动康复训练?
意见建议:患腰椎间盘突出的治疗主要是采取物理性治疗(如针灸,推拿,敲击等)过于突出通常需要采取手术切除为宜。运动康复通常多做腰部活动性训练。
相关问答

如果得了水痘,就不要出去。首先,水痘看不见风。饮食应该清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。药物的应用应在医生的指导下进行。水痘是传染性的,应该从没有患过水痘的儿童中分离出来。避免感染他人,尽量不要去人们聚集的地方。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:包皮长有可能会导致炎症的情况存在,例如包皮炎。
指导建议:目前可以先使用一些消炎抗菌的药物进行治疗,例如1:5000的高锰酸钾进行坐浴,外涂一些消炎软膏,例如百多邦软膏等,等症状好转以后,下次可以采取包皮环切术对症处理。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

出水痘是可以出门的,但是水痘尤其是患儿,免疫力稍差,要注意避免受凉,避免在人群密集,空间狭小,通风透气差的地方长时间停留,因为水痘是传染病,可能传染给别人,也可能因为患儿免疫力低交叉感染新的感染性疾病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

应该多吃一点钙含量比较高的食物,另外也可以吃点长骨头的药物,或一些中成药,这些都能够有补益肝肾,促进骨头生长的作用,另外局部做些物理治疗,如骨折治疗仪超声波治疗就能够有促进骨头生长的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

女生平时一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式来补肾。
1.饮食调理:女性要想补充肾脏,一定要避免熬夜、劳累,要保持良好的情绪,平时多食用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,有利于补充肾脏。
2.药物治疗:腰膝酸软、畏寒怕冷、手足不温、经腹痛等症状属于肾阳虚的表现,建议服用金匮肾气丸。五心烦热、口干口燥、由热至汗、月经量少、闭经等均属于肾阴虚症状,可以服用六味地黄丸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

夏天两周到三周左右就可以出门了,要注意防暑。因为夏天天气比较热,时候由于流产引起身体比较虚弱容易出汗,出门的时候如果出汗比较多,就有可能会引起中暑或者是脱水。所以,虽然是夏天也一定要注意。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。