问题分析：你好，目前来看这个应该还是普通的色素痣。目前可以先不处理。
指导建议：你可以随诊观察，如果这个色素痣短期内增大明显，出现疼痛瘙痒等不适，及早去医院处理。
一般是通过激光治疗的方法是比较好的，如果确定是需要去除，应该去一些相关的医疗机构或者美容医院，并且平时要养成良好的生活习惯，注意个人卫生情况，饮食要以清淡为主。
大腿内侧长了一个肉疙瘩考虑是毛囊炎，没什么危害，这个放松心情，不要用手去挤压，禁食辛辣刺激性食物，禁饮酒，必要时可去医院治疗，平时生活中保持大腿内侧皮肤清洁卫生。
局部有黑痣的，可以去做个除痣治疗的，将局部的痣组织做个病理检查，如果检查的结果是良性痣，自己可以放心的，平时的时候注意做好局部的防护的，注意局部皮肤清洁卫生，在饮食上注意补充维生素丰富的食物。
脸上长黑色素痣，最稳妥的办法就是选择手术切除，并且做病理检查明确色素痣性质。但是因为是生长的颜面部位，可以用一些电离子去除体积非常小的色素痣，这样可以防止留下明显的疤痕，后期选择使用一些单纯的美容疤痕贴，可以恢复到原来的情况。但是这样很有可能会刺激色素痣，造成恶性黑色素瘤改变。
