应该是由于患者存在血液循环不畅引起的，因为长时间久坐，会导致下肢血液循环阻塞，导致出现疼痛的现象，患者在生活中，可以避免长时间久坐，多进行一些活动，患者也可以适当的按摩下肢来缓解症状。
蹲时间长了站起来头晕眼黑可能是因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，或血压低。
患者因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，突然站起来，由于身体的惯性，血液还会聚集在下半身，如果不能及时供给大脑，就会出现短暂的脑缺血，会出现眩晕，眼前发黑，甚至会摔倒。这种患者要调整血压，减少运动幅度，放慢运动，防止出现体位性低血压。
这叫体位性低血压，又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。
左脚麻是血液流动不畅引起的。当脚长时间的被压住，血液循环滞留，都会出现脚麻的症状，这个属于正常现象，但是如果平时动不动就出现脚麻，有可能是一些贫血，神经性都有关，需要及时就医治疗。
坐的时间长了腿麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是因为血管、神经、血管受到压迫导致的。总之，外周神经的供血不足，会出现短暂的神经营养不良，从而出现神经功能不全的情况。如果有高血压、糖尿病、高脂血症、是否有血液粘稠度增高，需要做相关的病因检查。要做下肢血管彩超检查，确定有没有动脉粥样硬化等问题。
如果是坐时间长之后出现腰直不起来，首先需要考虑是腰肌劳损的问题，和长时间久坐有很大关系，容易引起腰部的肌肉筋膜出现无菌性炎症，导致痉挛性的疼痛和僵硬。
